多色酶片減肥成功會反彈嗎？

它不起作用。我之前用過這個，還是貴。我正在換另壹種來改善和優化我的飲食。沒想到壹個月瘦了8斤，還算滿意。我的肚子比較瘦，所以飲食很重要。我在周鑫磊的減肥日記裏看到了減肥方法。首先，除了不吃零食，不喝碳酸飲料，晚餐盡量多吃清淡的蔬菜，還有。昨天壹日三餐減肥:

早餐:牛奶、白菜、核桃、煮雞蛋；

午餐:米飯(壹小碗)、炒土豆、青椒絲、魚、壹份生黃瓜和海帶湯。