喝中藥能減肥嗎?
喝中藥可以起到壹定的減肥作用。
對於肥胖,中醫主要通過口服壹些健脾利濕、化痰清熱的藥物來治療。中藥,如陳皮、山楂、決明子、荷葉、藿香、虎杖等。,都有很好的減肥效果。
中醫減肥,最好配合飲食調整,平時少吃油膩和高熱量的食物。現在適當的體育鍛煉,每天至少兩個小時的運動,可以更好的達到減肥的效果。
對於肥胖,中醫主要通過口服壹些健脾利濕、化痰清熱的藥物來治療。中藥,如陳皮、山楂、決明子、荷葉、藿香、虎杖等。,都有很好的減肥效果。
中醫減肥,最好配合飲食調整,平時少吃油膩和高熱量的食物。現在適當的體育鍛煉,每天至少兩個小時的運動,可以更好的達到減肥的效果。