全國24小時心理危機幹預熱線

全國24小時心理危機幹預熱線包括:

1，青少年心理咨詢熱線:12355

2.婦女兒童心理咨詢熱線:12338

3.心理健康熱線:12320

心理健康是指心理各方面和活動都處於良好或正常的狀態，在社會、生產、生活中能與他人保持良好的溝通或合作，能很好地處理生活中的各種情況。

心理健康的理想狀態是保持健全的人格、正常的智力、正確的認知、恰當的情感、合理的意誌、積極的態度、恰當的行為和良好的適應。

個體能夠適應發展環境，具有完善的人格特征；且其認知、情緒反應、意誌行為處於積極狀態，能維持正常的調節能力。在生活實踐中，能夠正確認識自己，自覺控制自己，正確對待外界影響，從而保持心理平衡與協調，這是心理健康的基本特征。

心理健康的基本含義是指心理的各個方面和活動都處於良好或正常的狀態。

心理健康的理想狀態是保持人格完善、智力正常、認知正確、情緒適當、意誌合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。與心理健康相對應的是心理亞健康和心理疾病。心理健康從不同的角度有不同的含義，衡量標準也不同。