如何計算bmi
體重指數(身體質量指數)計算公式=體重(公斤)除以身高(米)的平方。身體質量指數指數是用體重(公斤)除以身高(米)的平方得到的數字。它是衡量人體肥胖程度和健康程度的常用國際標準。身體質量指數的正常範圍是18.5-23.9。
身體質量指數體重指數，也稱為身高和體重指數，可以在壹定程度上反映人體密度。因為計算方法比較簡單，很容易得到結果，現在廣泛用於評價我們的營養狀況或者身體發育水平。
身體質量指數在18.5到23.9的正常範圍內。小於這個範圍意味著體重低，體重不足可能導致營養不良，免疫力下降。高於這個範圍，就意味著超重，肥胖容易誘發高血壓、高血脂、糖尿病、動脈粥樣硬化等疾病。所以身體質量指數太高或太低對妳的健康都不好。
所以，知道了公式之後，我們就可以根據自己的身高體重自己計算出身體質量指數指數，通過這個指數幫助我們了解自己的營養狀況或者身體發育水平。
體重指數
BodyMassIndex(身體質量指數)是世界上最常用的測量體重與身高比例的工具。它利用身高和體重的比例來衡量壹個人是太瘦還是太胖。體重指數適用於18 ~ 65歲的所有人群，除了兒童、發育中的青少年、孕婦、奶媽、老年人和肌肉發達的人。
計算公式如下
身體質量指數(身體質量指數)=體重(公斤)/身高(米)2ex: 75/1.8 2 = 23.15。
亞洲成年人請使用以下指南。
身體質量指數疾病風險類別*28肥胖
這些疾病包括B型糖尿病、高血糖癥、高胰島素血癥、高脂血癥、冠心病、高血壓、癌癥、痛風等。這個公式可以判斷人體的健康狀況。根據美國醫學統計，身體質量指數小於16的人和身體質量指數大於30的人死亡率最高。死亡率最低的是20至22歲的身體質量指數患者。
有人認為身體質量指數指數值的最好看的圖是
女子身體質量指數=19男子身體質量指數=22
這樣就可以根據身高計算出理想的體重。
最美女士體重=19χ身高χ身高
最漂亮男人的體重=22χ身高χ身高
體重指數的極限
身體質量指數(身體質量指數)是評價體重與身高比例的工具，但它不能反映身體脂肪含量，脂肪含量過高是健康的危險因素。