作文論水的重要性
水的重要性——水是生命之泉，之前人體70%都是水，可見水對我們有多重要，我們的生命依賴於它。但是喝水也很有講究。喝合適的水對人有益。如果飲水不當，效果可能適得其反。
早上起來喝壹杯溫開水是很有必要的。不僅能清理腸道排除毒素，還能讓妳精力充沛，開始新的壹天。中午喝壹杯也很有好處。可以幫助妳消除疲勞，放松心情。如果經常飯後有罪惡感，半小時後喝壹杯水。可以幫妳減負減肥。晚上睡覺前喝壹杯水也是有好處的。如果妳不喜歡喝水，請喝這四杯水，那麽妳的身體機能會越來越多，不會有肥胖和便秘的煩惱。
但是，如果妳總是在吃飯時或飯後馬上喝壹杯水，妳的胃就會受損。如果妳總是在壹天內收集大量的水並快速飲用，這將無助於妳擁有健康的生活。如果妳經常把飲料當成水來補充人體所需的水分，那麽妳離減肥就不遠了。
喝對水，喝好水，讓我們健康快樂的生活。
水作文的重要性2終於到家了，忘記洗手了，需要水喝。奶奶趕緊給我倒了壹杯涼開水，從她手裏接過壹大杯水。我吞下了我的胃。奶奶趕緊提醒我:“慢慢喝，別嗆著了。”我還是很渴，就倒了半杯水，壹口氣喝完了。
我已經渴了兩個小時沒有喝水了。長時間沒有水喝會怎麽樣？據說無錫自來水廠的取水口滿是藍藻，自來水已經變得又腥又臭。別說喝了，連壹次都用不了。太湖藍藻泛濫，讓無錫人吃了不少苦頭，也讓大家對水汙染有了切身體會。
我們不能壹直沒有水，所以我們應該愛護水資源，我們不能人為地破壞環境。平時壹定要節約用水，洗手的時候把水關小。因為水對我們來說非常重要。
水成分的重要性3今年，雲南遭遇百年不遇的罕見幹旱。到處都缺水，到處都是壹片淒慘的景象。人們多麽渴望上帝開開眼啊，還會下大雨！但是，我壹直很好奇，白人為什麽要喝水？不喝水怎麽辦？
我決定三天不喝水做實驗。第壹天，什麽都沒發生，我就說，嘖嘖，不喝水有什麽大不了的？我壹個月不喝水也沒有任何問題！第二天開始口幹，但還是沒什麽大問題。我是否有足夠的食物並不重要。第三天，真的不行了。我太渴了，只能咽口水。我拿起五瓶礦泉水，尖叫起來。水像小溪壹樣流進我的肚子裏，嚇得我媽眼睛都花了。不到五分鐘，我就全喝光了，然後很舒服的說，水真好，真好，我好渴！經過這次實驗，我明白了水對我們來說很重要，但我還沒有弄明白為什麽人離不開水。我決定問問我博學的父親！
我跑到書房問，爸爸，人為什麽離不開水？爸爸捋了捋胡子，裝作壹副大學者的樣子說，嗯，是因為構成人體的細胞需要水來維持。我搖搖頭:我不明白。妳能說得更仔細嗎？水是生物體的基本成分。動物和植物都用水來維持最基本的生命活動。人可以幾天不吃東西，但不能壹天不喝水，所以水是生命之源，水也是人類最必需的營養素之壹。我又問，那為什麽人體需要水而不是木頭和石頭呢？爸爸解釋:水是吸收營養和運輸營養的介質，也是排泄廢物的載體。人通過體內水循環完成代謝過程。在這個過程中，水還有散熱、調節體溫、潤滑關節和內臟等作用。它對人類生活非常重要。如果失水10%，就會危及生命。所以說水是生命之源壹點都不過分！
我明白了，我問:那個人每天需要多少水？爸爸撓撓額頭說，這個我不知道。妳自己去查資料吧！
後來在資料上看到，正常人每天從飲食和飲水中攝入的水分，成年人每天大約是2500 ml，攝入的水量壹般要和人體每天的排氣量相平衡。例如，成人平均每天的尿量約為1500 ml，皮膚和呼吸道約為800 ml，糞便為100200 ml，合計約為2500 ml。
古今中外都有大量的記載。無論是長壽村，還是當地的壹些地方病，原因都和當地的飲水有關。好水帶來健康，汙染水帶來疾病。所以每個人都必須保護水資源！