肺活量滿分是多少？

肺活量因性別和年齡而異。詳情如下:

滿分肺活量指數

根據國家學生體質健康標準，壹至四年級男生的完美肺活量分別為1700、2000、2300、2600、2900、3200、3700、3940、4240、4540、4940、5040。

壹至四年級女生的滿分肺活量分別為1400、1600、1800、2000、2250、2500、2750、2900、3050、3150、3250、3350。

20歲以前，肺活量隨年齡增長逐漸增大，20歲以後增大不明顯。成年男性肺活量約為3500-4000 ml，成年女性約為2500-3000 ml。

肺活量介紹

肺活量指的是最大吸氣量後妳試圖呼出的空氣量。包括潮氣量、吸氣量和呼氣量。潮氣量是指壹個呼吸周期中肺部吸入或呼出的空氣量。潮氣量外吸入的最大空氣量為補充吸氣量，潮氣量外呼出的最大空氣量為補充呼氣量。

呼氣後留在肺部的最大量的空氣是殘余空氣。個體差異很大。受年齡、性別、身材、呼吸肌力量和肺、胸彈性的影響。壹般來說，越強壯的身體越大。研究表明，它與最大攝氧量有很高的相關性。常被作為評價人的素質的指標。

肺活量的重要性

反映呼吸系統的功能。

肺活量是指最大吸氣後最大呼氣時能呼出的空氣量，能反映壹個人呼吸系統的功能狀態。肺活量越大，肺部越健康，呼吸功能越好。

反映身體機能

肺活量除了反映呼吸系統的功能外，還能反映人體的功能狀態。肺活量大的人，心血管系統、肌肉系統、神經系統都很健康。

對健康有重要影響。

肺活量與身體健康密切相關。肺活量越大，人體抵抗力越強，對抵抗疾病有重要作用，如呼吸道疾病、心腦血管疾病、肥胖等疾病。

需要註意的是，肺活量測試需要註意安全，建議在專業醫生或訓練師的指導下進行。同時，肺活量測試並不適合所有人群，比如孕婦、心臟病患者等。