怎麽消除臉上的痘痘？面部各部位痤瘡的成因及調理方法
太陽穴和臉頰上的粉刺
寺廟
註意有沒有吃太多工作餐、盒飯、快餐。如果太陽穴周圍有痘痘，那是因為膽汁分泌不足，吃了太多油加重了膽囊的負擔。
如何改善:每天壹杯苦瓜汁是減輕膽囊負擔最快的方法，或者吃其他瓜類，如黃瓜、冬瓜等，可以幫助身體很好地吸收油脂。
臉頰邊緣
長期肝臟負擔加重後，耳、頸、頰交界處會出現痘痘，在同壹位置反復爆發，上升為淋巴循環不暢。
如何改善:不要太累，適度增加睡眠時間，讓供給大腦和胃的大量血液有充足的時間供給肝膽排毒。要特別註意睡前的飲食習慣，不要增加腸胃負擔。
額頭和鼻子上的粉刺
額
可能是工作壓力過大，血液循環不暢造成的。同時，肝臟的排毒功能不好，毒素堆積在體內，也會導致額頭長痘痘，脾氣不好。
如何改善:要讓肝臟按時工作，要早睡早起，晚上10:00睡覺，讓身體進入冬眠狀態。即使睡不著，在放松的狀態下也有利於肝臟的排毒工作。另外，多喝水排毒。
鼻翼
可能是油脂分泌太旺盛，清潔不徹底；或者胃火太大，消化系統異常；也有可能是內分泌失調，卵巢或者生殖系統的問題。
如何改善:不要吃太油膩，保持腸胃新鮮，請註意清潔皮膚。不要過於清心寡欲，保持良好的作息和平和的心態。
嘴唇和臉頰長痘痘。
唇周區域
便秘或者腸熱，吃太多辛辣和油炸的食物都是嘴唇周圍長痘痘的原因。當然，如果使用含氟過多的牙膏，也會刺激嘴唇周圍長痘痘。
如何改善:要多吃高纖維蔬菜水果，養成定時排便的好習慣。如果痘痘長在人的中間部位，可能是內分泌和生殖系統的問題。內分泌失調，女性月經期，下巴容易長痘痘。
臉頰
說明妳的血液排毒能力可能降低了，也可能是妳的肝臟或者血液循環出現了問題。
如何改善:不要讓身體處於悶熱。可以用溫度略低於體溫的水洗澡，多進行戶外活動，多吃涼血之物，如絲瓜、綠豆、冬瓜、柿餅等。
背部長痘痘的原因
1.有的人背上長痘痘，是細菌滋生造成的。這種情況下壹定要註意個人衛生，勤換衣服，勤洗澡。最好用消毒皂等衛生洗滌用品對身體進行消毒，經常用熱水洗澡，可以有效洗去皮膚過多的皮脂分泌，防止細菌滋生。
2.除了勤洗衣服，枕巾也要勤換，被子涼席也要定期清洗，最好經常暴曬，通過陽光殺菌。如果臥室沒有陽光直射，或者室內光線不足，也容易滋生細菌。定期用紫外線燈或熏艾草、蒼術消毒是必要的。
3.飲食不當也會導致背部長痘，比如大量吃油膩、辛辣、油炸等食物。在這種情況下，要註意減少或避免油炸等食物，多吃水果蔬菜，烹飪等清淡方式是肉類菜肴的主要方式。
4.有時候人體發熱上火，也會導致背部長痘痘。這種情況下，平時要多喝水，可以促進新陳代謝，排毒養顏。可以用菊花、雪梨幹加冰糖泡水，清熱效果更好。也可以冰糖燉雪梨。
5.規律作息，經常熬夜，導致皮脂分泌過多，再加上運動不足，排汗少，皮脂沈積在毛孔裏，很容易引起背部長痘。所以妳要規律作息，盡量避免熬夜，盡量保持適量運動。
6.生活工作環境空氣過度幹燥，尤其是空調環境下，容易導致人體靜電長期積累，影響皮脂分泌和毛孔暢通，誘發背部長痘。因此，加濕器等可以用於保持環境空氣的適當濕度。
7.另外，靜電很容易加重背部的痘痘。無論是預防痘痘還是減少痘痘，都要盡量穿棉麻類的衣服，使用棉麻類的床上用品，減少衣服與皮膚摩擦產生的靜電，從而減少靜電對皮膚的刺激。