有哪些低脂零食或代餐推薦?
1,即食魔芋涼皮,壹包涼皮=壹個薯片!完全零脂肪,低熱量!沒有南瓜粉,沒有食品添加劑,只有魔芋粉和水做原料!每份100g粉只有8卡路裏!相比市面上壹餐582卡的酸辣粉,壹包速食冷面的熱量只有16卡,吃壹餐可以減少96%的熱量!相當於慢跑兩小時,騎車2.5小時,遊泳1.5小時!飽腹感可以持續很久,吃壹包可以持續四個小時!讓妳吃飽或者瘦~這種即食代餐妳心動了嗎?
2.低脂蕎麥免煮面條這種免煮面條不含白小麥,真正做到了“低”攝入。其中加入蕎麥粉和黑麥粉,搭配黃金比例,飽腹感更強!這也是壹個免煮配方!用50溫水浸泡20分鐘左右即可食用!入口q順滑,面條爽滑好吃!我從來不喜歡吃蕎麥面,所以愛不釋手!
3.馬克辛巧克力?巧克力是很多朋友的靈魂伴侶,但是對於需要減肥的朋友來說,巧克力就不太友好了。今天介紹的這款巧克力,既能滿足妳挑剔的味蕾,又不會發胖!嘗起來像吃三明治餅幹。太好吃了!124卡路裏的天賦!很小,但是充滿活力!富含三種蛋白質營養,足足五個小時。不僅為妳提供優質營養,還能幫妳控制食欲。重點是,它還含有四種燃脂成分,不僅能讓妳胖,還能讓妳瘦!上帝不神奇!
4、火星土豆迷妳薯片也是我們零食明星必不可少的靈魂伴侶,但是普通薯片的熱量讓減脂期間的小夥伴們望而卻步。今天我帶來了火星土豆迷妳薯片,讓妳在減脂期間也能安心吃薯片!壹撕開包裝,就能聞到濃濃的土豆香味。咬壹口就會爆發出清脆的口感,小塊的更美味。抓壹把超級滿足!它有三種口味,每壹種都有秘制香料,每壹包都很好吃!重點是,它是非油炸的健康食品,完全吃不起。
5、喜茶糯米飯,我其實最近才發現喜茶有這個寶還有低熱量的甜品!喜歡喝茶的糯米糊有好幾種口味,其中紫薯味是低糖低熱量的。用赤蘚糖醇代替白糖,整個糯米糊只有130卡路裏左右。而且我覺得這種低糖款比其他口味更好吃,因為不那麽油膩!最外層是壹層紫薯粉。QQ糯米土豆皮包裹著濃郁的紫薯餡,裏面還有壹點點椰子芝士和椰果夾心,味道非常濃郁。