高中生、教師、學生國家衛生標準登記卡怎麽填寫
(2)為什麽選擇這些測試項目？
根據我國國情，在充分考慮測試內容的科學性、全面性和可操作性的前提下，《學生體質健康標準》選取的測試項目突出發展和提高身體健康素質的內容要素，旨在促進對學生健康有直接影響的身體成分、心血管系統功能、肌肉力量、耐力和柔韌性的改善、發展和提高。
(3)為什麽要設置選擇性檢測項目？
選測項目的設立，旨在引導學生全面鍛煉；減輕學生、老師和學校測試的負擔:強調綜合體育鍛煉的過程；實現教學內容和考試項目的分離，克服應試教育的弊端。
保證體育與健康課的正常教學活動。
考試項目由各地(市)級教育行政部門在考試前隨機確定。
(4)標準體重對身高的意義是什麽？
身高標準體重是指身高與體重的比例要在正常範圍內。它通過身高體重的壹定比例關系來反映人體的圍度、寬度、厚度以及人體的密度。是評價人體形態發育水平、營養狀況和身體對稱性的重要指標。人的體型是胖是壯是瘦，都是針對身高體重比例是否協調適中。定期檢測身高的標準體重，對於掌握自己的體重是否合適，是否需要調整飲食，評估運動量的大小和生理機能的變化有著重要的意義。
身高標準體重測量方法簡單易行，能間接反映人體的體成分。如果妳測得的身高標準體重小於或大於同齡身高標準體重的範圍，說明妳的身材並不勻稱，需要通過調整飲食或積極參加運動來增加肌肉組織或減少體內多余的脂肪。
(5)臺階試驗指數是高還是低？
臺階試驗指數是反映人體心血管系統功能的重要指標。臺階試驗指數越大，妳的心血管系統功能水平越高；或者反過來，達拉斯到觀眾席定期參加有氧代謝運動可以提高妳心血管系統的功能水平，表現在妳完成臺階試驗定量負荷工作時脈搏跳動次數的減少；實驗結束後，脈沖數回到安靜狀態次數所用的時間縮短；臺階試驗指數增加。
(6)為什麽要進行耐力跑測試？
耐力跑是國內外評價心血管系統功能水平最簡便的方法之壹。心血管功能高的人跑同樣的距離花費的時間相對較少。因此，如
如果妳有壹個強大的心血管系統，妳可以在耐力測試中取得好成績。如果妳用了100%的“力量”，仍然不能達到理想的效果，說明妳的心血管系統功能不好，還有相當大的發展空間。妳可以通過循序漸進的有氧耐力運動，科學的飲食控制和減肥來改善和提高。
(7)為什麽要用肺活量和體重指數進行評價？
肺活量是評價人體呼吸系統功能的重要指標。科學家指出，肺活量低的人很難與肺活量高的人共享長壽。因為肺活量的大小，與體重、身高、胸圍等因素密切相關。因此，為了在肺功能評價中反映學生身體發育的不同步因素，選擇了肺活量體質量指數。
(8)50米跑測試的意義是什麽？
50米跑雖然結構簡單，但它能反映出妳的神經過程的靈活性，身體的協調性，關節和肌肉的靈活性，肌肉的力量和耐力。我們不能指望壹個身體不靈活、肌肉薄弱、協調性和靈活性差的人在50米賽跑測試中取得好成績。所以50米跑的測試結果可以部分反映妳的綜合身體素質，這也是妳從事體育活動和學習運動技能所必須具備的基本身體素質。中學階段是發展速度素質的好機會。妳要抓住這個機會，促進速度素質的發展，為終身體育打好基礎。