不做愛對身體有什麽危害？
1，女性缺乏性生活和婦科病有直接聯系。由於長期沒有性生活，成年女性做婦科檢查會比其他同齡女性更困難，疼痛也會更明顯。
2.女性長期缺乏正常的性生活或性壓抑，會導致其性功能的廢用，陰道分泌物減少或幹燥，抗病能力下降，從而可能引發陰道感染性疾病、宮頸炎、盆腔炎等。
3.長期沒有性生活的女性，容易對性產生冷漠的情緒，使人的性功能下降，甚至提前進入更年期。人的生理機能要遵循自然規律。當身體覺得這個功能沒有必要的時候，那麽它就會結束自己的使命。性是最晚成熟的系統，也是最早沒落的系統。人或動物在性欲最強、生育能力最強的時候，總是最有能力和創造力的。這是大自然賦予生物的生殖特征。人的性能力下降，人就會衰老，器官各方面都會進入衰退期。
4.女人壹旦缺乏性的滋養，生活壓力肯定很大。畢竟她會擔心她的男人為什麽要這樣對待她。想太多的女人會睡不好，思維會紊亂。這樣的女人能比別人年輕嗎？
5.禁欲幾個月後，女人的性欲可以完全消失。恢復她的性生活，喚起性欲的過程就會變慢。恢復性生活時，會因陰道分泌物減少而有疼痛感，也可能出現可能導致性高潮障礙的問題。長期無性生活還會導致女性的心理和行為發生變化，容易迷失自我，經常會受到壹些不切實際想法的困擾。甚至會出現睡眠障礙、頭痛、胃腸痙攣等癥狀。
從這個角度來說，它是女性在性生活中保持健康的有效方法。為了健康，我們應該註意不要發生性行為，盡早采取預防措施。生活在這樣的社會裏，很多事情的突然變化會讓妳產生壹種無法抗拒的情緒，所以女人們，請在缺乏性愛的時候放松心情，否則真的會很快老去。
男性長期無性生活會導致神經系統和內分泌系統紊亂，導致男性生理欲望低下。
其中壹部分原因是因為疾病因素，過度的親密生活也會導致腎虛和生理功能失調。有些人總是以性為借口。
事實上，性活動的身體支出只相當於爬兩層樓或走半個小時。
壹些體育專家還建議，應該把性當作壹種日常鍛煉。
首先，它能增強心臟功能，使靜脈保持良好的可塑性，使血管充分張開和自由收縮。
性愛還可以放松精神，幫助降低血壓。
其次，與跑步、騎車等有氧運動相比，性愛更有趣、更多樣。最後，壹起運動也是情侶們保持健康，增進感情的好方法。