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什麽是心理健康?

心理健康是指心理的各個方面和活動都處於良好或正常的狀態。

心理健康的理想狀態是保持人格完整、智力正常、認知正確、情緒適當、意誌合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。

心理健康受遺傳和環境的雙重影響,尤其是童年時原生家庭的教養對心理健康的發展有很大的影響。

心理健康的特點是能夠在社會生活、生產生活中與他人保持良好的溝通或合作,能夠很好地處理生活中的各種情況。