心理健康的標準是什麽?
心理健康的標準不包括身體健康。
心理學家認為,人的心理健康包括以下七個方面:
1,智力正常;
2.情緒健康;
3.健全意誌;
4.行為協調;
5.人際關系適應;
6.反應溫和;
7.心理特征符合年齡。
美國心理學家馬斯洛和米特曼提出的心理健康十大標準被公認為“最經典的標準”:
1,安全感滿滿;
2、充分了解自己,對自己的能力做出恰當的評價;
3.人生的目標是現實的;
4.與真實環境保持聯系;
5、能保持人格的完整與和諧;
6.有從經驗中學習的能力;
7.能夠維持良好的人際關系;
8.適度的情緒表達和控制;
9、在不違反社會規範的條件下,適當滿足個人的基本需求;
10,在集體要求的前提下,充分發揮妳的個性。