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心理健康的標準是什麽?

心理健康的標準不包括身體健康。

心理學家認為,人的心理健康包括以下七個方面:

1,智力正常;

2.情緒健康;

3.健全意誌;

4.行為協調;

5.人際關系適應;

6.反應溫和;

7.心理特征符合年齡。

美國心理學家馬斯洛和米特曼提出的心理健康十大標準被公認為“最經典的標準”:

1,安全感滿滿;

2、充分了解自己,對自己的能力做出恰當的評價;

3.人生的目標是現實的;

4.與真實環境保持聯系;

5、能保持人格的完整與和諧;

6.有從經驗中學習的能力;

7.能夠維持良好的人際關系;

8.適度的情緒表達和控制;

9、在不違反社會規範的條件下,適當滿足個人的基本需求;

10,在集體要求的前提下,充分發揮妳的個性。

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