為什麽有些人會患慢性咽炎？平時怎麽預防？
慢性咽炎雖然不是致命疾病，但是揮之不去的不適感會讓人無時無刻不感受到它的存在！
哪些人容易得慢性咽炎？復發性急性咽炎:這是慢性咽炎最常見的原因。急性咽炎每次發作都會引起咽部組織充血、水腫、增生。久而久之，慢性咽炎的癥狀逐漸顯現。
患有慢性鼻炎、鼻竇炎等鼻病:鼻腔具有清潔功能，能清潔空氣中的不潔氣體，對空氣進行加濕、加熱。鼻炎、鼻竇炎使鼻腔功能降低，使口腔代替鼻腔工作，空氣中的不潔物順著鼻腔分泌物流下，長時間刺激咽部，引起不適。
不良因素長期刺激:吸煙飲酒、吃辛辣食物、長期接觸粉塵等有害氣體的人，咽部淋巴濾泡會因刺激而增生，從而誘發慢性咽炎。
患有胃病:特別是患有胃食管反流病的人，由於反流的胃內容物和胃酸的反復刺激，使咽炎的黏膜受到損傷，從而引起慢性咽炎。
過敏體質:過敏體質的人壹旦接觸過敏原，就會引起過敏性咽炎。
壹些患有貧血、下呼吸道慢性炎癥、心血管疾病、內分泌功能紊亂等全身性疾病的人，由於免疫力低下，容易患慢性咽炎。
如何預防慢性咽炎？經常開窗通風:開窗通風可以保持室內空氣流通，減少有害氣體的吸入，是預防慢性咽炎最有效的措施。
多喝水:這是任何時候都不能忘記的黃金法則。水可以減少有害物質在咽部停留的時間，加速新陳代謝。可以用鹽水熏蒸喉嚨。將煮好的鹽水放入碗中，對著蒸汽張口吸氣呼氣，每次約10分鐘，每日三次。
飲食調理:飲食盡量清淡，避免辛辣食物的長期刺激。多吃含維生素C的蔬果和富含膠原蛋白的食物，如魚、奶、豆類、瘦肉、豬蹄等。平時可以泡壹些中藥飲片或者喝點涼茶潤潤嗓子。
加強鍛煉:平時要加強體育鍛煉，提高抵抗力，保持良好的心情和充足的睡眠。
保持口腔清潔衛生:養成早上、飯後、睡前刷牙的好習慣，保持口腔清潔，非常有幫助。
積極治療過敏:過敏體質可誘發慢性咽炎，應避免接觸過敏原，過敏發作時可使用氯雷他定等壹些抗過敏藥物。
鄰近器官疾病的防治:應積極治療鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉等疾病，使鼻腔能自由、暢通地呼吸，咽喉部的疾病自然會逐漸好轉。
積極治療胃病:聯合使用抑制胃酸(如奧美拉唑)和促進胃動力的藥物(如嗎丁啉)可減少胃酸分泌，促進胃腸蠕動，減少胃反流，減少胃內容物和胃酸對咽部的刺激。
相信慢性咽炎的人也能體會這種痛苦，經常被咽喉不適、咽幹、刺激性咳嗽所折磨，極大地影響了日常生活和工作。對於慢性咽炎，最好的辦法當然是在日常生活中積極預防。
為什麽有些人會患慢性咽炎？常見原因如下。
1，復發性急性咽炎
我們知道，急性咽炎要積極治療。如果我們不加以重視，如果疾病反復發作，也有可能導致疾病慢性化，這也是為什麽我們生活中有大量患者患有慢性咽炎的原因。
2、其他疾病引起的
慢性咽炎還與其他壹些疾病有關，如壹些鼻部疾病、呼吸道慢性炎癥等。，而壹些全身性疾病也可能導致慢性咽炎，如貧血、消化不良、心血管疾病等。同時，如果胃病和胃食管反流控制不好，往往會發生胃酸反流，刺激咽部，還可能導致慢性咽炎。
3.不良的生活習慣和環境
如果生活中不註意身體健康，經常抽煙喝酒過量，很容易誘發慢性咽炎。另外，如果經常處於惡劣的環境中，受到粉塵和有害氣體的刺激，也容易引起慢性咽炎。
平時如何預防慢性咽炎？
1，經常開窗通風。
環境方面，預防慢性咽炎也很重要。建議日常居室註意空氣流通，不容易發生呼吸道疾病。
2.註意口腔衛生
口腔衛生也是壹件很重要的事情。如果口腔有壹些疾病，在生活中要及時治療。同時建議註意個人衛生，勤洗手，平時盡量用淡鹽水漱口，防止細菌感染。
3.治療相關疾病
如果生活中有慢性扁桃體炎、慢性胃炎、反流性食管炎、鼻炎等疾病，也要積極治療，壹定程度上有助於預防慢性咽炎。
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慢性咽炎的形成與感冒和炎癥治愈不徹底有直接關系。急性炎癥逐漸轉變為慢性呼吸道感染引起的咽炎。有些患者是由於長期吸煙、飲酒過量、過度用嗓、工作時潛望鏡不良、長期受汙染粉塵等場所吸入過多有害物質所致。少數人比較生氣，由於肝氣郁結，導致情緒不適，咽喉有異物感。中醫也叫慢性咽炎。服用抗生素對這種病基本沒有影響，屬於無菌性炎癥。保持樂觀的心態很重要。
咽是呼吸和消化的通道，是呼吸和消化道的門戶。無論食物或空氣中的有害物質和不良刺激，均可引起咽部黏膜損傷，病原體通過呼吸和進食容易引起感染。
慢性咽炎是由於各種不良因素的長期刺激，引起咽部黏膜和黏膜下層的慢性炎癥，表現為咽部異物感、咽幹、咽痛、咽癢，部分伴有咽部癢、咳嗽等癥狀。只有咽喉不適病史不良三個月以上，才能考慮慢性咽炎。
不利因素很多，大多數患者不是受單壹因素影響，很多情況下是多種因素共同作用，所以對於慢性咽炎來說，很難去除這些致病因素。有時候治療這個因素會造成另壹個因素的危害，所以慢性咽炎的治療效果並不理想，而且容易復發。常見因素如下:
現在來說說預防。首先要避免這些不良刺激，首先避免辛辣刺激和燒烤食物，避免煙酒刺激，保持周圍環境濕潤，盡量獲得良好的空氣環境。檢查壹下，如果有咽喉和鼻腔的炎癥，需要積極規範的治療。當這些炎癥治愈後，喉嚨的炎癥自然會好轉。對於壹些特殊工作的患者，需要做壹些發音訓練，避免過度用聲和大聲用聲。如果是胃酸反流引起的，需要治療胃病，忌吃甜食，忌暴飲暴食，睡前不要吃東西，吃壹些抑制胃酸，促進胃蠕動的藥物！
慢性咽炎的病因
急性咽炎反復發作轉為慢性。
上呼吸道的慢性炎癥刺激，如慢性鼻竇炎、鼻咽炎癥等，也會使患者長期張口，導致慢性咽炎。
慢性扁桃體炎和齲齒也會引起慢性咽炎。
長期過量吸煙飲酒，或受粉塵和有害氣體刺激，也會引起慢性咽炎。
職業因素(教師、歌手等。)和身體因素也會引起慢性咽炎。
多種慢性疾病，如貧血、消化不良、胃食管反流病、心血管疾病、慢性下呼吸道炎癥、肝腎疾病等，均可引起慢性咽炎。
慢性咽炎的預防方法
飲食宜清淡，多喝溫開水，多吃蔬菜水果，忌辛辣食物，平時用菊花泡水代替茶水，加強對咽喉的保養。
戒煙戒酒，盡量避免接觸灰塵和刺激性氣體。保持口腔清潔，早晚刷牙，飯後漱口。
避免熬夜上火，作息規律，避免過度用嗓，少說話，不要長時間說話，不要大聲喧嘩。
寒冷幹燥的季節要註意保護咽喉。出門建議戴口罩。室內空氣要流通，溫濕度要適宜。
如果有鄰近器官的疾病(如鼻炎)，壹定要積極治療。
加強日常體育鍛煉，增強自身體質，增強對疾病的防禦能力。
慢性咽炎的形成主要有五個原因。
壹是咽部附近的上呼吸道病變:例如鼻腔、鼻竇、鼻咽部的慢性炎癥等。，會刺激咽部黏膜，因為炎癥分泌物通過後鼻孔回流到咽部。這就導致了慢性咽炎。
二、氣候和區域環境的變化:人們生活環境的溫濕度變化，空氣質量差(空氣中含有塵粒和有害氣體等。)、辛辣食物刺激、煙酒刺激等。還會誘發慢性咽炎。
三、職業因素:慢性咽炎是壹種職業病。壹般長時間大聲使用聲音的專業人士，如教師、歌手等，更容易患慢性咽炎。
四、疾病因素:如貧血、消化不良、胃食管反流、心臟病等會因自身疾病影響咽靜脈回流，引起咽部局部充血，從而導致慢性咽炎。
五、過敏因素:吸入性過敏原、藥物過敏原、食物過敏原都會誘發慢性咽炎。
了解慢性咽炎的病因，平時如何預防？
避免接觸灰塵、有害氣體和空氣質量差的環境。積極治療誘發慢性咽炎的各種疾病。要進行適當的體育鍛煉，熬夜，多休息，飲食清淡，保持口腔清潔，避免煙酒辛辣食物的刺激，保持良好的心態，提高整體免疫力。
慢性咽炎的首要原因是急性咽炎的復發，急性咽炎是慢性咽炎的主要原因之壹。所以急性咽炎患者壹定要早發現，早治療，這樣才能預防慢性咽炎的發生。
第二個原因是靠近咽部的上呼吸道病變，如鼻腔、鼻竇、鼻咽部，有慢性炎癥。由於炎癥的長期刺激，容易引起慢性咽炎。
第三個原因是過度使用語音。如果大量使用語音，可能會導致慢性咽炎，尤其是壹些職業的人，比如教師、歌手。會聲音過大，患慢性咽炎的概率比較高。
第四個原因是過敏。如果出現吸入性過敏原，可能會引起過敏性咽炎，對患者影響較大。
患者患病後應立即接受治療，不能延誤治療。平時要好好休息，不要過度勞累，飲食清淡，不要吃刺激性的東西。控制空氣中的粉塵含量，最好保持室內通風。註意保暖防寒，做些運動增強體質。多喝水，少說話，保持口腔清潔，戒煙戒酒，保持健康規律的作息，積極治療可能引起慢性咽炎的局部或全身疾病。
咽炎會給人帶來很大的困擾，引起咽痛、幹癢、吞咽困難等。，而這些的罪魁禍首就是咽炎。如果妳想遠離咽炎，以下幾點妳需要註意。
咽炎壹般根據病情進展分為急性咽炎和慢性咽炎:
急性咽炎
發病急，進展快。短時間內會出現更嚴重的咽部不適癥狀，如咽部幹癢、灼熱、腫脹、疼痛、吞咽困難等。急性咽炎如果不及時治療，很可能發展成慢性咽炎。
慢性咽炎
病程長，容易復發。癥狀看起來不是很嚴重，但是很頑固。主要癥狀是喉嚨不適和異物感，有壹種卡在喉嚨裏的東西咽不下又吐不出來的感覺，並伴有輕度疼痛。
咽炎為什麽會復發？
咽炎的發病與外界密切相關，如季節變化、空氣汙染、灰塵、刺激性食物等。，這些都可能導致咽炎的發作，具體如下:
1.病毒和細菌引起的咽部感染；
2.急性鼻炎、扁桃體炎等上呼吸道感染引起咽炎。
3.環境中存在過敏原和刺激物，與咽粘膜接觸會引起炎癥。
4.空氣汙染容易誘發咽炎。
慢性咽炎很難擺脫，但只要做好飲食和日常生活的作息，然後給予正確的處方和溫和的調養，咽炎問題是可以解決的:
雲鴻梔子茶——溫和的滋補藥方
這款茶的主要成分有:甘草、羅漢果、橙子、梔子、胖大海。這五種材料加在壹起，可以起到很好的治療慢性咽炎，緩解不適癥狀的作用。而且長期飲用可以改善慢性咽炎，防止咽炎復發，非常適合日常飲用調理。讓我們來談談每個組件的作用:
甘草能止咳化痰；
橘子含有橘子多糖揮發物、發油、檸檬苦素、黃酮類、香豆素等元素，可改善慢性咽炎。
羅漢果能潤喉潤肺；
梔子抗菌消炎；
胖大海止咳化痰。