女人按摩穴位有益健康-三陰交。
三陰交穴是女性最寶貴的財富，因為按摩三陰交穴有助於延緩衰老，推遲更年期，讓女性魅力十足。不要小看這壹點。三陰交在哪裏，對女性有什麽神奇的作用？下面詳細介紹三陰交穴，有益健康。
三陰交在哪裏？本文介紹，三陰交穴位於小腿內側，即壹手橫放，水平四指寬，即踝骨上方三寸處。
三陰交對女性有哪些神奇的作用？
1.子宮和卵巢的保養:任脈、督脈、沖脈的經脈都起於子宮和卵巢，所以女性最重視這個位置。每晚5:00-7:00按摩三陰交穴15分鐘，可以達到保養的效果，女性氣血通暢，容顏自然會白裏透紅。
2、收緊臉部肌肉，使臉部不下垂:臉部緊致不松弛是女性的希望。按摩三陰交也可以用來對付飲食，按摩時間在晚上9點左右。記得按左右腿上的三陰交穴20分鐘。這時候按摩可以說是壹種補藥，比食補更好。
3.調經美膚(祛斑、除皺、祛痘):三陰交是脾、肝、腎三條經脈的交匯處。按摩這個部位可以使女人氣血充盈，脾能生氣血，腎能生血，肝能藏血。所以按摩很有效。壹般晚上10左右需要15分鐘。
女人按摩穴位好不好？三陰交穴的按摩需要較長的時間才能達到保養的效果。如果妳也想擁有好氣色，不下垂的皮膚，健康的子宮，那就晚上按摩三陰交吧。具體時間和分鐘介紹的很清楚。讓我們行動起來。