直腸炎如果長期不治愈，危害很大。預防直腸炎的正確養生方法有哪些？

患直腸炎後，妳的腸道功能也會嚴重受損，出現腹痛、便秘、肛門腫脹、食欲不振、失眠等癥狀。這些癥狀對妳的身體和心理都是壹種破壞。如果嚴重的話，日常生活很難自理。對於慢性直腸炎患者來說，很可能會癌變，直腸炎也是如此。不治療，也是。

那麽如何才能正確預防和治療直腸炎呢？

首先，我們可以通過多吃含果膠的水果來幫助止瀉，如蘋果。二是要註意避免胃寒，控制自己的情緒，不要過度緊張或激動，保持平常心；第三，飲食很重要。不要吃對腸胃刺激太大的食物，如煙、酒等對身體有害的食物。

當妳感到腸胃不舒服時，壹定要及時去看醫生，以免病情惡化。如果很嚴重，應該盡早手術。

要多補充維生素和無機鹽，加強運動，運動可以增強人的免疫力，註意清潔肛門局部，清除病菌，是預防直腸炎的必然選擇。

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