頻繁工作壓力大。有哪些「健康三寶」？
綠植、全系列水果、按摩器，是經常坐辦公室的人的健康三寶。隨著時代的進步，人們的生活節奏逐漸加快，人們的生活壓力也在不斷加大。他們身心疲憊，精神焦慮。比如長期坐在辦公室的白領，會整天對著電腦，不怎麽活動。容易有腰酸背痛、頸椎病等慢性病。有些人也會因為情緒得不到緩解而出現焦慮、無聊、抑郁等心理疾病。這種情況不僅影響了工作人員的身心健康，也影響了他們的工作效率。因此，找到合適的方法來緩解壓力是非常重要的。
種植綠色植物
辦公室人多，冬天空氣不容易流通。在辦公桌上擺放壹些綠植，不僅美觀，還可以緩解眼睛疲勞，而且綠植可以通過光和動作吸收辦公室內的二氧化碳等有害物質。像綠蘿和碗蓮，都是很好的水生植物，生命力很強，容易餵養，放在書桌上特別幹凈。
擺放各種水果
在辦公室餐具室準備壹些水果。辦公室人員累了，可以起來去茶水間喝杯茶，吃幾片水果，既能補充能量，又能補充壹些維生素和礦物質，讓自己有更多的精力投入工作。公司配備了更人性化的設備，可以幫助溫暖公司員工的心，讓他們願意為公司貢獻更多的精力。
按摩器
按摩器是非常有用的物品。很多白領在辦公室坐久了容易頸椎痛或者腰疼。有壹種按摩器，可以隨時按摩，緩解疲勞。當他們頭痛時，可以按摩自己的太陽穴或頭部的其他部位，以暫時緩解疲勞帶來的不適，如頸部和肩部，我們無法到達，也可以由按摩師輔助。