每天用精油對身體有害嗎？
有些精油含有光敏成分。使用後，皮膚暴露在陽光下太久，會變黑，甚至引起皮膚癌。在較輕的情況下，它可能會被燒傷或產生汙漬。
2、引起過敏反應
長期使用會破壞皮膚的表層保護，使皮膚敏感，容易引起過敏反應。輕者會導致燒灼感、腫脹、瘙癢和痤瘡，重者會導致抽搐。
3.增加患癌癥的風險
長期使用會使皮膚產生依賴性，如果過量使用會增加患癌風險。所以精油的使用壹定要適度，間歇。
擴展數據:
精油使用禁忌:
1，不用太頻繁。如果要達到療效，壹般需要低劑量，持續壹段時間，這樣調理身體機能的效果最好。平時用的，濃度還是3-5%，比較危險的精油不超過3%。
2.不要在會被太陽暴曬的地方使用光敏精油。壹些精油含有會引起光敏感的成分。如果使用後暴露在陽光下，皮膚會變黑，甚至引起皮膚癌。光敏性也有輕重之分，比如柚子。晚上小劑量用，第二天曬曬也沒關系。
3、不能接觸眼睛，精油濃度極高，所以不要接觸眼睛。
4.口服必須有專家或廠家說明。質量好的精油可以口服，但不是所有的精油都可以口服，作坊裏的精油都是混合的。如果無法判斷精油的好壞，最好不要口服。
5.皮膚有傷口時，應避免使用精油，但如果是小刀傷或小傷口，可以使用精油使皮膚快速愈合。
6.使用前做皮試。先把精油的濃度調到3%，用在腋下或胸前。至少24小時後，沒有過敏現象才可以使用精油。
7.除了薰衣草和茶樹精油可以用棉簽小面積塗抹外，單方精油必須稀釋或摻入基礎油後才能直接作用於皮膚。復合油和基礎油可以直接使用。
8.哺乳期女性在按摩和泡泡浴後6小時內應避免哺乳，因為精油會參與人體血液循環，6小時後精油幾乎完全代謝。
9.女性月經期壹般不建議使用精油，因為85%以上的精油都具有月經功能，可能會出現月經量增加，偶爾出現血崩的情況。
10，懷孕期間，可以全程用香。懷孕前三個月禁止使用精油洗澡或按摩，或者因為精油的月經功能，孕期避免使用具有雌激素作用的精油，如羅勒、鼠尾草、茴香等。
百度百科-精油
人民網-精油瘦身需謹慎。精油減肥有三個常見的副作用。