孩子什麽時候睡覺最有利於高中？ 根據經驗，10歲以下的人，每天7-8點可以獲得10-11小時左右的睡眠。65438+8-9 00歲以上15歲以上，10積分保證每天8小時。當然這是好的情況，往往很難堅持，尤其是年紀大了以後。 上篇: 漫畫女的不雅姿勢會對在場的未成年孩子產生什麽影響？ 下篇: 每天吃面有什麽好處？