千年果的營養價值和功效
千年果又叫櫻桃番茄或櫻桃番茄。在國外也被稱為愛情果。其實是番茄的壹個變種，既可以當蔬菜，也可以當水果。顏色鮮艷，造型漂亮，味道特別好。千年果營養價值特別高，有壹定的保健作用。如果妳想了解更多這方面的知識，妳可以和邊肖壹起去看看。
營養價值
千年果營養價值特別高。這種水果含有大量的糖類和蛋白質，以及果酸和維生素。此外，胡蘿蔔素和礦物質、番茄紅素等微量元素也是這種千年水果中最重要的。人們食用後可以補充營養，溫肺益肝，健脾胃，預防小兒佝僂病和牙齦出血。
功效和功能
1，生津止渴，健胃消食
雞血藤果實性寒，能生津止渴，清熱解暑。夏季食用雞血藤果實，可增進食欲，促進消化，加速胃液分泌，對人體夏季常出現的消化不良、食欲不振有很好的預防作用。
2.美麗美麗
美容養顏也是千年果的重要功效。其中所含的番茄紅素是壹種天然抗氧化劑，可以延緩皮膚衰老，而其中所含的維生素C和維生素C可以滋養皮膚，促進皮膚細胞再生和新陳代謝，還可以減少皮膚表面的黑色素沈積。經常食用可以使人的皮膚越來越好。
3、排毒減肥
平時吃千年果也可以排毒減肥。營養豐富，但熱量特別低。人可以吸收足夠的營養而不會發胖，其中所含的纖維素和果膠也可以加速脂肪在人體內的分解和代謝，可以明顯減輕人的肥胖體重。