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小西米的做法和作用是什麽?

西米:西米有健脾、補肺、化痰的功效,有治療脾胃虛弱、消化不良的功效;西米還有恢復皮膚自然潤澤的作用,所以西米湯很受人們特別是女性的歡迎。

雅麗西米露

煮沸

味道:甜。

類別:冷調理

清熱解毒調理

肺部恢復和調理

咳嗽調理

秋季健康調理

美麗美容調理

主要成分:

西米

100g

梨樹

200克

調料:

冰糖

100g

適量

1.

鴨梨洗凈去皮去核,切碎,放入鍋中,加5杯水煮30分鐘;

2.

去除梨渣,留汁;

3.

將梨汁再次煮沸,加入西谷米,煨至完全透明;

4.

然後加入冰糖溶解。

西米香蕉湯

工藝:煮沸

味道:甜。

類別:湘菜;便秘調理;高血壓調理;健脾開胃調理;美麗美容調理

主要成分:

西米

150g

香蕉

500克

配件:

豌豆

25克

枸杞

10g

調料:冰糖

250克;適量

1.西米洗凈,然後用清水浸泡4小時左右;枸杞

提前把頭發泡好待用。

2.將香蕉去皮,切成2厘米的方塊。

3.食用時,將800克水放入幹凈的鍋中,加入豌豆、枸杞、香蕉煮沸,撇去泡沫,放入湯杯中。

西米栗子湯

工藝:爆炒

味道:

甜味

類別:上海菜

主要成分:

西米

100g

栗子(熟的)

150g

調料:

桂花

3克

澱粉(豌豆)

50克

白砂糖

各適量150g。

1.西米先用冷水洗凈,熟栗子肉切成甲片。

2.將幹凈的鍋放在火上,加清水500克燒開,放入西米,用勺子輕輕推壹下,避免粘連,放入白糖、桂花、栗子片燒開,再煮至西米透明發白,用濕澱粉勾芡,放入大湯碗中。

西米寧蛋糕

工藝:蒸

味道:甜。

類別:上海菜

主要成分:

西米

1000克

精米

250克

糯米

250克

(母雞的)蛋

300克

胡桃

200克

調料:

白砂糖

750克

豬油(精煉)

300克

適量

1.將西米洗凈,用開水浸泡3-4分鐘,然後用清水沖洗幹凈,用溫水浸泡至發漲,面粉(粳米、糯米粉)加清水300克,拌勻成漿,雞蛋打散備用。

2.將豬油和白糖放入鍋中,翻炒至溶解,然後倒入西米,攪拌均勻,再將粉漿倒入,加入雞蛋,攪拌均勻,然後倒入瓷盤(家常菜中塗有豬油),將浮面刮平,表面均勻撒上核桃仁,放入開水鍋中大火蒸25分鐘,蒸好後出籠,倒在工作臺上,翻面做核桃仁面。