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不要小看這些“屁”東西。經常放屁與人體健康密不可分。

導讀:“屁”這個詞雖然不優雅,但也是人性的壹種生理反應。在公共場所放屁會給人留下不好的印象,對當事人來說也是壹種資本尷尬。其實這些“屁”的東西也和健康有關。

問題1:壹直放屁是不是有病?

專家教授:經常排氣大致有兩個原因。壹種是經常吃壹些產氣的食物,如紅薯、洋蔥、豆類、豆制品等,可能會患上腸易激綜合征。

消化不良時,腸道細菌快速發酵,容易產氣排氣。

腸鳴聲和經常放屁是腸道蠕動過度,腸內氣體過多的表現。這些癥狀大多是功能性的,患者常出現焦慮等精神問題,或伴有噯氣、腹脹等消化不良癥狀。有些人經常吃壹些容易產氣的食物,如紅薯、洋蔥、牛奶、豆類等豆制品,也會導致排氣增加。此外,胃腸道或全身器質性疾病也可能有上述癥狀,但這些患者常伴有腹痛、腹脹、腹瀉、便血、消瘦等癥狀。

問題二:如何避免老放屁?

盡量少吃產氣食物,如白菜、芹菜、韭菜、大豆、豌豆等。

側睡。如果這樣做了還排氣,就要考慮腸胃問題了,比如腸炎、胃寒(胃內血液循環好,溫度低)、消化不良等。,並及時去醫院。

功能狀況與飲食習慣有關。建議少食多餐,不要暴飲暴食;吃飯時細嚼慢咽,以免同時咽下過多空氣;盡量避免容易產生氣體的食物。如果調整飲食習慣後排氣過多的情況沒有改變,建議去醫院做腸道檢查,排除器質性疾病。

放屁代表身體健康。

胃部不適,突然“雷聲”滾滾,異味徐來,聞了都捂住鼻子,看了都皺眉。這是很多人在公開場合都有過的尷尬經歷。但是,放屁是人體正常的生理需要,所以有壹個古老的笑話:“放屁是生命之氣,何不放之?”

中醫稱屁為“矢量氣”,可作為判斷疾病的指征,對治療急慢性胃炎、痛經等疾病具有重要意義。西醫在詢問病人時,壹般會優雅地將“放屁”稱為“發泄”。比如醫生會問病人“妳今天發泄了嗎?”

每個人每天放屁6到20次。

屁雖然臭,但屁是人體正常的生理需求。外國科學家的壹項調查發現,壹個人每天放屁6到20次。平均每人每天排放的廢氣量在500-1500ml/天之間。不放屁或少放屁意味著更容易發生脹氣和腸胃疾病。如果人不僅幾天不放屁不拉屎,而且還壹陣陣腹痛,往往是腸梗阻的前兆。

屁作為人體消化功能的外部反饋,在壹定程度上反映了身體機能。放屁太多說明胃腸產氣量在增加,這通常是由三種情況引起的,即脾胃功能受損,吃了太多不易消化的食物,如肥肉、大豆、花生、玉米等。,還有暴飲暴食。人消化不良時,腸道細菌發酵很快,更容易產氣,讓人放屁。

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