心理健康的十大標準

1.有足夠的自我安全感；

2.能夠充分了解自己，對自己的能力做出適度的評價；

3.理想的生活是實際的；

4.不脫離周圍的真實環境；

5.能保持人格的完整與和諧；

6.善於從經驗中學習；

7.能維持良好的人際關系；

8.能夠適度發泄和控制情緒；

9.在滿足集體要求的前提下，有限地發揮個性；

10.在不違背社會規範的前提下，可以適當滿足個人的基本要求。

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