身體健康和精神健康
那青春壹定是最美的感動之壹。
青春的腳步慢慢向我們走來。
青春的苦惱也隨之而來，
讓我們以正確的方式壹起努力，
開放青春，把握青春，綻放青春！
為了引導學生正確對待青春期的生理和心理變化，正確認識自己，順利進入青春期，度過青春期，我們於6月5438+2月65438+3月為男女生舉辦了主題為“自尊、自愛、自強，健康快樂的青春期”的青春期身心健康教育講座。
周彥宏博士用案例引導學生正視成長過程中的心理變化，希望孩子們要珍惜美好的青春，正確處理與同學的關系，在學習和生活中做到自尊、自愛、自信、自強。
通過本次講座，讓少男少女對青春期生理健康知識有了更加全面和深入的了解，懂得正確對待自身的生理和心理變化，增強自我保護意識，自尊、自愛、自強，健康快樂成長，做青春的主人！
青春期小貼士
青少年的各種變化是青春期生理和心理發展的必然結果，是青少年由不成熟向成熟轉化過程中的正常表現。如果孩子出現類似的“問題”，家長要保持平和的心態，用積極的態度、科學的知識和正確的方法引導孩子。
第壹，學會換位思考，理解孩子。
孩子壹系列的身心變化都是意料之外，難以控制的。這個時候，尤其需要父母設身處地的去理解孩子。看到孩子的壹些變化不要大喊大叫，不要驚慌失措，更不要打罵指責。否則只會加劇孩子的逆反心理，加大與父母的差距。
第二，和孩子做朋友。
青春期的孩子最大的願望就是被尊重，被獨立，被當成大人對待，被平等對待。這就需要家長轉變角色和教育觀念，變居高臨下、發號施令的單向教育為平等的、探索性的雙向教育。從單純關心孩子的日常生活到指導孩子的發展成長，努力成為孩子的導師。
第三，多關註孩子
盡量抽出更多的時間關註孩子的學習和生活，更重要的是多關註孩子的內心，盡量分享他們的喜怒哀樂。父母要多關心青春期的女兒，比如和女兒聊聊天，聊聊小時候的趣事，聊聊成長過程中的壹些錯誤；陪女兒去聽音樂，去旅遊，給她推薦幾本好書。
第四，不要強迫孩子，更不要打罵孩子。
父母不應該總是在孩子犯錯時批評他們，而是要學會告訴他們壹些道理，不要對他們發脾氣。不要總是強迫孩子，哪裏有壓迫，哪裏就有反抗。不要總是吝嗇妳的言語，讓孩子明白為什麽，心甘情願的去做總比強迫好。溫和地對待孩子比殘酷嚴厲更有效。