肥胖對青少年有什麽危害？
/影響體型
青春期是人體塑身的好時期，也就是說這個時期和壹個人的高矮胖瘦有很大的關系。但生活中的許多不良習慣導致皮下脂肪過多，給人“臃腫、虛弱、懶惰、笨拙”的印象，影響青少年的體型。
/影響心理健康
由於肥胖，青少年的動作往往不夠靈活，在參加集體活動時會被很多人拒絕，對青少年的心理成長和發展影響很大，甚至產生強烈的自卑感。如果他們的學習成績不太好，動作笨拙，就會變得孤僻，不願意與人交往，甚至引發“自閉癥”。
/影響智力發展
肥胖兒童和青少年體內脂肪堆積過多，耗氧量比正常人高30%~40%。如果他們體內的氧氣“入不敷出”，他們就會無精打采，容易疲勞，困倦，註意力不集中，影響學習效率，導致成績下降。
青少年肥胖還會引起性發育障礙，男孩導致性發育延遲，女孩導致性早熟，月經初潮早，並常伴有月經失調。超重會增加青少年的身體負擔，如扁平足、膝關節屈曲、下肢彎曲、脊柱和椎間軟骨損傷等。肥胖兒童和青少年膽固醇和脂肪酸高，血脂高，免疫系統受到抑制，抗病能力差，容易發生呼吸道感染，也容易導致糖尿病、高血壓、脂肪肝、冠心病等壹些“成人病”。
青少年的生長發育對孩子的壹生影響很大。為了避免肥胖，妳必須註意給孩子合理的營養補充，並督促他們適當運動，培養良好的飲食習慣，避免肥胖。