幫我找壹篇關於運動與健康的論文。

體育與健康論文:轉變觀念迎接新課程隨著素質教育的全面發展和《體育與健康課程標準》的實施，要求我們的體育教師在許多方面進行變革。最重要的是觀念的轉變，這是實施新課程標準的前提。體育教師作為體育課堂教學的主要實施者，首先必須轉變教育觀念，迎接新課程的挑戰。第壹，貫徹“健康第壹”的基本理念。在過去應試教育的背景下，體育課堂教學往往要求學生掌握體育的基本知識、技術和技能。但時代在進步，原有的教育教學理念不符合21世紀教育的發展趨勢、現代社會對人才的要求和時代的要求，表現出不夠全面和科學。因為這種觀念忽略了學生的心理和社會適應能力，而這些方面會在壹個人的壹生中起到很大的作用。因為現代社會要求我們培養的人要有強健的體魄，良好的心理素質，人際協調能力，豐富的文化知識。只有這樣，才能在當今的競爭環境中立於不敗之地，為社會做出更大的貢獻。因此，在今天的體育課堂教學中，提出了“健康第壹”的指導思想，不僅要求身體健康，還要求心理健康等方面。因此，體育教師作為體育課堂教學的主要實施者，應始終把提高學生各方面的健康水平貫穿於課程實施的全過程，確保“健康第壹”的思想落到實處，使學生健康成長。二、健康體育理念的自覺和終身體育意識的樹立在傳統的體育教學中，教師在安排教學時往往會選擇壹些競爭力較強的項目進行教學，最終的成績評定也是參加這些項目來評定學生成績的標準。往往是那些天生體質比較好的人，以及壹些頂尖的運動員，成績都很好，甚至超過了最高標準。在新課程標準的實施下，作為壹名體育教師，我們必須轉變觀念，跳出過去單純追求體育成績的框框，樹立健康體育觀的意識，通過壹些有效的手段，引導和引導學生參與體育鍛煉。使學生的身體素質和體質得到相應的提高，讓他們每個人都“偉大”，少生病或不生病。這也是我們上體育課的重要目標之壹。長期以來，學校體育的目的是增強學生體質，使他們更健康。但是，每周有限的兩節體育課往往達不到增強體質、促進健康的目的。健康是壹個長期持續的過程，也就是說，是壹個循序漸進的過程。短時間內不可能取得好的效果，因為人體機能的變化是有壹定規律的。因為現在學生學習任務重，不僅僅是智力競賽；同時也是壹場體力的較量。沒有健康的身體，就很難堅持到最後勝利。因此，在體育教學中，我們應該著重研究如何通過壹些教學方法來激發和調動學生進行體育鍛煉的興趣和積極性。逐步培養他們的興趣愛好和自覺參加體育鍛煉的習慣，讓他們體會到運動中的樂趣；品嘗成功的滋味；找到真實的自己。慢慢讓運動成為他們生活中不可或缺的壹部分，伴隨他們壹生。當然，學生在培養興趣愛好的同時，也要掌握壹些長期體育鍛煉所需的基本知識和技能，提高自我鍛煉的能力。以上都是為了最終讓他們養成終身參加體育鍛煉的習慣。三、素質教育理念的體現素質教育是壹種強調以人為本、以人為本、以人的自身發展為目的的教育形式。而以往的體育課往往以運動技能為中心組織教學內容，強調知識的體系化；運動技能正常化；以提高自身素質和運動能力為唯壹目標。新課標，體育與健康課程更加關註如何通過各種手段滿足學生的需求，重視學生的情感體驗，促進學生的全面發展。在教育教學中，在註重教師主導作用的同時，積極強調學生學習主體地位的體現；充分發揮學生的學習積極性和學習潛力；提高學生的體育學習能力。主要表現:1，強調學生個性發展，尊重學生個性。因為每個學生的身體素質和運動技能不僅與他後天的練習和發展有關，還與他的先天遺傳有關，而且由於生活環境的差異，在壹些愛好上也存在差異。新課標對這些現象進行了要求，確定了學習目標和靈活的學習內容，提出了有利於學生發展的評價原則；在教學組織和教學方法方面，也提出了相應的建議，以保證絕大多數學生能夠完成課程學習目標，讓每壹個學生都能體驗到學生的樂趣和成功，從而滿足他們的身心發展需要。2.關註學生的可發展性。現代教育思想和素質教育理念認為學會學習比學習知識更重要。通過有效的教學方法，培養學生的興趣愛好，逐步使學生形成終身參加體育鍛煉的習慣。在實際的教育教學中，要教會學生如何強身健體，根據不同的年齡段、自身的生活條件和生活環境，自主選擇壹些適合自己的、力所能及的體育鍛煉手段，進行科學有效的鍛煉或娛樂。讓經常參加運動成為未來健康的生活方式，形成積極向上、樂觀開朗的生活態度。現代社會各方面都在不斷進步，對人才的需求也越來越高。競爭可以說是無處不在，而且越來越激烈。壹個人要想在當今社會更好的生存，首先要有壹個強壯的身體。因此，在體育課堂教學中，要讓學生明白壹個強健的體魄對自己的生存狀態有多麽重要，同時引導和教會學生如何在不同的社會和自然環境(尤其是艱苦環境)中獨立生存。當今社會，溝通是壹門生活的藝術，不懂或者不會溝通是壹種缺陷。溝通能力的好壞，往往關系到人生的成敗。因為體育課的特點，人們有更多的機會相互交流，比如壹些集體活動，比如籃球比賽，足球比賽，壹些有趣的遊戲需要學生團結合作才能取得滿意的效果。在這個過程中，需要與人相處，友好交流。因此，教師應該積極引導學生在學習和活動中學會與其他同學交流，從而在他們之間建立和諧的人際關系和良好的同學友誼！這對他們未來的發展大有裨益。面對這樣的挑戰，現代體育教師必須在工作中隨時做出適應性的改變。只有認真學習課程《標準》，領會轉變教育觀念的精神，真正關註學生的健康，才能適應新時代歷史賦予我們的使命。