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學生心理健康教育範文3篇,1000字。

在平時的學習中,同學們肯定都學過心理健康教育,那麽在這次演講開始之前,妳們是如何準備演講的呢?以下是我整理的壹篇1000字的學生心理健康教育範文,僅供大家參考,歡迎大家參考。

學生心理健康教育範文1000字1

學生和教師:

學習是壹項艱苦的腦力勞動,在學習過程中難免會遇到許多困難和挫折。因此,沒有意誌和不屈不撓的向上精神,我們不可能取得優異的學習成績,掌握更多的科學文化知識。青春期是從幼稚走向成熟的重要轉折點,是人生心理發展最活躍的階段。由於身體快速生長,激素分泌急劇增加,學習壓力大,可引起許多心理問題:

1.抑郁癥:

總覺得情緒低落,無精打采,缺乏動力。

2.焦慮:

總感覺莫名的緊張,煩躁,不安。

3.敏感的人際關系:

總覺得別人對我不好,不理解同情自己;

對異性感到不自在。

4.情緒不穩定:

心情時好時壞,學習動力時高時低,壹會兒親近同齡人,壹會兒親近家長,壹會兒疏遠老師。

5.心理不平衡:

如果學生成績比自己好,比自己有錢,比自己穿得好,就會覺得不舒服,總覺得別人對自己不公平。

6.失調:

不喜歡學校的各種科目,不適應學校生活,學習有困難。

7.強迫癥癥狀:

總是在想壹些不必要的事情,比如考不好怎麽辦,說錯了怎麽辦;

我總是擔心我的衣服不整潔,喜歡照鏡子。

8.對抗傾向:

經常發脾氣,摔東西,大喊大叫,愛擡杠,講道理不讓人失望,控制不住自己。

這些都是中學生常見的心理問題和障礙。前段時間我們對20__ * * 1288人進行了心理測試,整體心理健康狀況基本良好。65.73%的同學認為自己很受別人歡迎,78.64%的同學認為自己性格開朗。也有5%的學生根據測試量表存在壹定的心理問題。因此,作為壹名中學生,我們必須重視心理健康問題,學會正確認識和合理調整自己的心理狀態。

青少年身心健康、體魄強健、意誌堅強、充滿活力,是壹個民族旺盛生命力的體現,是社會文明進步的標誌,是壹個人有所成就、有所貢獻、有所成就的前提。素質教育與和諧發展是以健康的心理素質為基礎的,壹個人的心理健康直接影響和制約著全面發展的實現。心態好了,不僅能取得好的學習成績,還能受益終身發展。

基於此,我希望學生們能學會:

用愛裝飾生活。熱愛生活,感恩生活,勇於承擔責任,用交流溫暖心靈。談心是心靈的展示,學會主動與父母、老師、同學溝通,為人格的健康發展註入愛的陽光。

以寬廣的胸懷待人。真誠大方。給予身邊的老師、家人、朋友、同學更多的理解、包容、信任、禮貌和友誼,給予心靈更多的關註和關愛,讓生活充滿甜蜜和歡樂。

用心理健康知識補充營養,充盈心靈,積極維護身心健康。積極學習有關心理健康的知識,積極參加學校的各種活動。

以正確的態度對待心理健康問題。不歧視,不強求,及早發現和調整,時刻關註身邊美好的事物,讓自己多壹些喜悅和快樂,戒掉網癮,回歸社會,以陽光的心態積極參加豐富多彩的綜合實踐活動。

讓我們壹起參加豐富多彩的活動,吸收知識的營養,迎接陽光生活的每壹天。

讓我們壹起承擔轉型的煩惱,分享成長的快樂,讓青春如花般燦爛。

願我們每個同學都有健康的身心,強健的體魄,堅強的意誌。我希望同學們能以高昂的鬥誌迎接各種挑戰,以高昂的鬥誌追求更大的夢想。祝每壹位同學學業有成,身心健康,夢想成真,終身幸福。

學生心理健康教育範文1000字2

女士們先生們,

妳好!

很榮幸認識妳,感謝xx給我們提供了這個和妳交流的機會。首先,讓我自我介紹壹下。我是咨詢工作室的專職心理咨詢師。我叫* * *。今天,我想借此機會和大家交流壹下我關於心理咨詢的知識。目前,心理咨詢在中國是壹個新興的行業,尤其是在內陸省份河南。很多人還不熟悉,需要壹個認知和接受的過程。基於這種情況,我今天只想和大家交流兩個關於心理咨詢普及的問題。壹個是心理健康,壹個是心理咨詢。說到心理健康,我想大家或多或少都會有所了解,但是很多人對這個概念不是很清楚,所以想在這裏問壹下大家什麽是心理健康?有些朋友可能會說,心理健康就是精神健康。這個答案不會錯,但也不是很全面。我在這裏借用世界衛生組織發布的心理健康的定義:所謂心理健康,是指在不與他人心理健康相矛盾的範圍內,將自己的心理狀態發展到身體、智力、情緒等方面的最佳狀態。這個概念比較抽象,具體來說有四個方面:

第壹,心理健康是身體、智力、情緒的協調,能適應環境。換句話說,當妳去壹個陌生的地方,妳能很快適應新的環境,新的生活,有很強的自我調節能力。我給妳舉個例子。有壹個女青年很快就要出國留學了,這對很多人來說是壹件很幸福的事。但隨著出國日期的臨近,她患上了持續的焦慮、失眠等情緒異常。為什麽?通過心理咨詢師了解,原來這位女士是害怕自己在異國他鄉,在陌生的環境中無法生存,導致心理失衡。通過這個例子可以看出,女士的身體和情緒調解能力不足。不過,我相信在座的很多人在這方面已經做得很好了,否則可能會有不同程度的心理問題。

第二:心理健康,就是在人際關系中,要彼此謙讓。比如壹個女來訪者來咨詢。她咨詢的目的是為了擺脫辦公室裏無法控制的沖動。是什麽讓她如此?耐心咨詢後得知,是因為女方剛剛討厭了自己的壹個女同事,所以心情不好。令人討厭的原因是她的女同事總是用壹種微妙的方式與她的老板交談。愛憎分明是人之常情,卻影響了她的正常工作。妳能認為這樣的女人心理健康嗎?

第三:心理健康就是幸福。這個很重要。我想做統計。認為生活很幸福的女士請舉手。舉手的人不多。我想問妳,我們現在的生活衣食無憂,老公愛我們,孩子聰明。那麽為什麽我們感覺不到幸福呢?有的女士可能會說,沒錢!對了,就是因為我們的生活和理想不切實際,有太多未完成的計劃。妳壹個月掙1000,卻總想花3000。妳能做到嗎?我不能,所以心理很不平衡,失去了快樂。有句諺語說“知足者常樂”。我再給妳舉個例子。香港著名演員張國榮是財富和名譽的結合體。崇拜他的fa不計其數,包括我自己。在普通人眼裏,他有多幸福。但在他的名氣下,誰知道他也承受了感情和事業帶來的壓力,以至於身心失衡無法自拔,最後自殺。張國榮的自殺導致許多粉絲追隨他,這是壹件令人悲傷的事情。如果張國榮能夠有壹種幸福感,並在心理咨詢師的幫助下調整自己的不良情緒,今天我們就不會為這位巨星的去世而嘆息了。所以希望大家珍惜妳的生命,珍惜妳的生命,珍惜妳手中的幸福!

第四:心理健康意味著能夠發揮自己的能力,在工作中過著高效的生活。換句話說,我們可以在工作中感受到樂趣。曾經聽壹個朋友說,現在的人幹壹行累,會計枯燥,營銷辛苦,業務怕風險,公務員單調。簡而言之,很少有人對自己的工作滿意。那麽當我們在做自己討厭的、沒有激情的工作時,妳能充分發揮自己的潛力嗎?我覺得不太可能。妳可能為了生活而努力工作,但妳永遠不會在工作中感受到樂趣,所以在工作中發掘妳的潛在能力是不可能的。

聽了以上心理健康的四個標準,我想大部分人都不敢說自己心理健康,但是沒關系。偶爾會出現壹些心理問題。只要不讓不良情緒蔓延到生活的方方面面,我們就能及時調整自己的精神狀態。這是正常現象。比如上半年出現了非典。當人們得知SARS具有高度傳染性時,他們感到恐慌,並經歷了壹次嚴重的心理測試。非典過後,大部分人恢復了正常生活,而少數人患有強迫癥,反復洗手,無法擺脫恐懼。妳能說這些人心理健康嗎?他們需要心理咨詢師的幫助進行心理疏導,否則無法正常生活。

以上是心理健康的問題。接下來我就說說心理咨詢。心理咨詢起源於美國的職業指導運動,發展於20世紀40年代。現在在美國看心理醫生就像看感冒發燒壹樣普遍。80年代,心理咨詢開始發展,但發展速度非常迅速。今年國慶,上海的心理咨詢室爆滿,很多外地的人到上海尋求心理醫生的幫助,說明很多人已經意識到心理健康在生活中的重要性。那麽什麽是心理咨詢呢?著名心理學家羅

傑斯解釋說:“心理咨詢師通過持續和直接的接觸,向個體提供心理幫助,並試圖改變他們的行為和態度的過程。”即心理咨詢師運用心理學及其相關知識和方法,幫助服務對象解決學習、工作、家庭生活、疾病、康復等方面的問題,從而更好地適應環境,維護身心健康。需要指出的是,這個過程不是普通的、籠統的聊天,而是心理咨詢師運用心理學知識對特定對象進行操作的過程。當然,心理咨詢師不是老師、家長、醫生,而是給妳提供心理幫助的忠實朋友。在心理咨詢師的辦公室裏,當事人可以毫無顧慮地敞開心扉。因為心理咨詢師嚴格遵守為當事人保守秘密的職業道德,所以妳不用擔心自己的隱私會被泄露。相互信任是成功咨詢的首要條件。

既然了解了心理咨詢,那麽什麽樣的人需要心理咨詢呢?壹是在學習、工作、家庭生活、升學、擇業、戀愛、交友中遇到心理問題的人。二是各種神經癥患者,如抑郁癥、恐懼癥、強迫癥、焦慮癥、疑病癥、神經衰弱等。三、性心理障礙和性心理變態患者。第四,為長期患有慢性軀體疾病的患者提供心理支持和指導。如果您和您在這裏的親友有以上心理問題,歡迎隨時聯系我們。我們將竭誠為您提供專業優質的服務。再次感謝大家的支持,xx以及在座的各位朋友。謝謝妳。

學生心理健康教育範文1000字3

教師和學生:

隨著教育教學改革的不斷深入,中小學生心理健康教育越來越受到全社會乃至學校和家庭的重視,形式越來越多樣化,內容越來越豐富,範圍越來越廣,充分說明中學生心理健康教育是思想道德教育的重要組成部分。它和德育、智育、體育壹樣,成為中小學生的必修課,對青少年的成長也起著非常重要的作用,因為中小學生是健康的。有利於智力和人格的和諧發展;有利於提高學習和工作效率;有利於學生成績的穩步提高;更有利於社會和諧進步。

因此,健康的心理是每個人人生成長過程中不可或缺的壹環,甚至影響或決定著壹個人的壹生和事業。同學們要問,既然心理健康這麽重要,心理學是什麽?什麽是健康心理?顧名思義,心理是指壹個人的思想感情等內心活動。它是壹種思維活動,也是壹種情感活動。健康的心理是有意識地控制自己按照社會道德規範和發展要求去思考,去培養情緒。從這個意義上說,當代中學生必須擁有健康的心理,以飽滿的熱情投入到學習和生活中,排除壹切雜念,排除不良幹擾,摒棄僥幸幻想,克服稚氣,走向成熟,順利實現人生理想。

但從實際情況來看,無論是社會、家庭還是學校,都不同程度地未能為中學生健康心理的形成創造良好的外部條件。市場經濟帶來的負面影響,如拜金主義、金錢至上,社會上的壹些醜惡現象和不和諧因素,就業難造成的不利方面,如讀書無用,家庭教育偏頗,如家長只關心和關註孩子的衣食住行而忽視,對孩子心理品德的無知,簡單粗暴的家庭教育方式,如打罵懲罰,學校教育軟弱無力和脫離實際等。,都從不同角度、不同層面侵蝕、侵害、影響著中學生幼小的心靈。此外,中學生由於缺乏知識和經驗,辨別是非、善惡、真假的能力較差,非常容易機械地盲目模仿。由此,壹些中學生出現了不理想、沒有抱負、不上進、愛享受、懶惰、感情脆弱、沒有壓力、自私無情、自尊自愛、對他人冷漠無情、不近人情、故意孤立、不願開放、說話不負責任、工作荒唐等不正常的心理和行為,嚴重制約了中學生的健康成長。綜合起來看,這些不健康的心理壹般有以下具體類型:

1,排外心理:有這種心理疾病的人覺得大家都不愉快,看不到別人的優點,只關註自己的缺點,甚至別人做的對的事在他看來都是錯的,於是想盡辦法找毛病,找機會修理他,教訓他,或者搞得跟我們朋友壹樣,或者接受別人的小恩小惠,或者給別人小恩小惠。

2.作案心理:患有這種心理疾病的人,往往天下為公,他堅持做他做不到的事,他堅持說他說不到的話,他明白道理和道理,也就是知道自己在做什麽,他總是衡量學校,試探老師,所以他的行為是有壹定的策劃和目的的,比如在學生中打架、盜竊、敲詐勒索、圖謀不軌。請理解,這根本上是心理疾病,不是壹般的常識理解問題。

3.投機心理:患這種心理疾病的人往往不把精力放在學業和業務上,而是利用管理、教育、監督和制度上的漏洞,想盡辦法耍小聰明,想出餿主意,搞惡作劇。有人抓住我的心,我就補個屁荒。如果我抓不到,就算我成功了,也沒人能把我怎麽樣。如隨地吐痰、亂扔垃圾、無人看管時亂動電器和公共設施、熄燈後從樓上扔垃圾、破壞公物、在衛生間吸煙、放學後在街上吸煙等。,壹旦成功,下次再來,久而久之,這種投機心理就演變成了犯罪心理,問題就嚴重了。

4.快感心理:患有這種心理疾病的人,隨著身體和生理反應的逐漸發育成熟,不能有意識地約束自己,盡力尋求異性的刺激,因而不能正確處理男女關系,過早地卷入愛情的漩渦,陷入性的泥潭。這類人往往上課註意力不集中,心不在焉,情緒不穩定,平日裏在心裏對人暗送秋波,有空就在暗處和異性聊天,電話裏做愛或者罵,行為放縱,不願意後果。為了滿足這種心理,有的偷看女人上廁所,有的偷看色情音像制品,等等。

5.享受心理:患有這種心理疾病的人往往只關心自己的享受,而不理解父母和他人的艱辛。他們只想穿高檔、麻辣、刺激、時尚的衣服,完全不顧父母和他人的感受,甚至超出了家庭的實際經濟狀況。別人有的就該有,別人沒有的就該有。今天有酒,明天就醉了,哪怕喝涼水。為了滿足這種心態,妳會在家庭經濟供給不足的時候去偷,去騙,去勒索。有些人甚至花幾十塊錢給朋友買生日禮物。問問父母,他們工作壹天能掙多少錢。想想自己花的錢是不是父母的血汗錢。吃飯喝酒的時候想想父母在幹什麽?

6.炫耀心理:患有這種心理疾病的人往往想表現出自己的獨特性,有特別強烈的炫耀虛榮心的欲望,而且總是無處不在,生怕自己不引起別人的註意,所以要麽炫耀自己的傲慢,要麽耍小聰明,要麽發揮自己的力量,總是讓自己惹人註目,引人註目。比如有的人過生日叫出了好幾個哥們,請客收禮,五杯酒。有些人總是穿著花裏胡哨的衣服甚至配飾來吸引人們的註意。有的人拿著手機和MP3,顯得很瀟灑,很有錢。有的人請人吃飯,尤其是異性,顯得大方。有些人甚至和社會渣滓混在壹起,作為自己炫耀的資本。妳知道我和XXX是好朋友嗎?這種炫耀本質上已經被奴役了,是壹種做人的悲哀。

7.變心心理:患有這種心理疾病的人,往往會對所有超出常人正常思維的人和事產生懷疑和厭惡,或者陷入某種境地而無法反省自己。這是心理嚴重扭曲的必然表現。他無法客觀冷靜地分析和對待人和事。別人告訴他什麽是對的,他就認為是錯的。別人跟他說實話,說正題,他就覺得是開玩笑。別人說做不到,他卻堅持去做。