喝菊花茶有什麽好處？

菊花含有豐富的維生素A，是維持眼睛健康的重要物質。經常喝菊花茶可以使人頭腦清醒，眼睛明亮，對肝火過盛引起的幹眼癥有很好的治療作用，特別是對電腦工作者。

2、清潔滋潤肌膚

多喝茶可以加速體液的循環，促進新陳代謝，排除皮膚排泄物，使皮膚幹凈潤澤。

3.減少火災

楚菊花又名“白菊花”、“洋甘菊”，是菊花中花瓣最接近的壹種。它有金色的雄蕊和白色的花瓣，被稱為“壹顆金心五瓣”。滁菊的疏散風熱作用最強。如果出現咽幹、發昏等“感冒”癥狀，喝點菊花可以緩解。

4、視力

貢菊，又叫“黃山貢菊”，因在古代是作為貢品獻給皇帝而得名。貢菊有白色的花和綠色的花梗。沖泡久了，連茶湯都會變綠。貢菊的寒性得到緩解，清肝明目、養肝明目的作用更加突出。貢菊茶和壹些枸杞對電腦人來說是很好的護眼。

擴展數據:

不宜喝菊花茶的人:

1，體質較弱的人慎用

據記載，菊花茶微寒。對於壹些陽虛的人來說，越喝越傷身體，尤其是脾胃虛寒的人，會導致病情加重。有些脾虛的人不宜加糖，因為太甜的茶會導致口黏或口酸，唾液多。另外，不知道自己體質的人，喝菊花茶最好不要加冰糖。

2、寒性體質慎用。

寒性體質的人怕冷，身體虛弱，脾胃虛弱，免疫力低下。即使在夏天，他們也會出現手腳冰涼、腹瀉、腸胃不適等癥狀。菊花茶性寒，只會加重他們的癥狀，對身體有害。

3、孕婦慎用

因為菊花茶含有咖啡因，喝了會被咖啡因興奮，影響胎氣，嚴重危害胎兒的正常發育。

人民網-喝菊花茶好處多多，但這三類人最好不要喝菊花茶。

人民網-哪些人不應該喝菊花茶？喝菊花茶的註意事項

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