怎樣才能擁有健康的身體？
我很贊同“幸福是自己造成的！”這句話，每個人都有煩惱，這個時候壹定要學會調整自己。
1，心態好，我很贊同妳的說法:“命運是自己改變的”。如果妳能這樣想，妳會變得更好。命運由妳自己決定。
他的“努力”變了。
2.多交幾個貴人朋友，壹起玩。有壹個最好的朋友，告訴她妳的不滿——趕快壹吐為快。
3.就找點有意思的事情做壹會兒，開心壹會兒。
4、早上早起半小時，背部撞樹半小時，可以打通膀胱經，晚上睡覺前從上到下推肚子300次，每天堅持，效果更好。
5.加味逍遙丸和健脾丸壹起吃。
6.每天對人說話和氣，提醒他們妳說話要清楚。妳會發現別人給妳笑臉。不信的話，壹天下來感覺會好很多，每天都是這樣。
7.不要想太多。這個世界充滿了復雜的人事和無數的森林。如果不能接受，就很難迷茫。不要對任何事情都太認真。清水意味著沒有魚。我們生活的世界是壹樣的。飲食要清淡，少肉多菜，多樣化。
8，說看中醫，調理身體，我看不到網絡，年齡性別都不清楚。不過有壹點，如果妳停止思考，花費太多的精力和精力，不吃藥也壹定能康復。
9.要豁達，要體貼。
好的，祝妳早日擁有健康的身體！