pai是什麽指數？
Pai指數，又稱個人運動技能指數，是用來表示個人生理活動指數的科學指標。根據用戶的心率數據，結合用戶的日常活動強度等生理數據，通過多維智能算法對用戶的生理活動進行動態評估，從而得出pai值。Pai指數可以幫助人們準確量化自己的身體狀況，指導用戶進行科學的運動健身。
Pai指數對健康的影響
通過pai值的強度，可以看出用戶的健康狀況。當用戶繼續以100pai的強度進行運動時，心血管疾病的風險將降低25%之多，與生活習慣相關的其他疾病的風險也將顯著降低。更重要的是，用戶的壽命將平均增加5年。當用戶保持100pai以上的強度進行鍛煉時，患心臟病和糖尿病的風險會大大降低。