能從人的大便判斷健康嗎？
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正常情況下，人體每天進食後都會消化，需要將體內的垃圾排出體外，這是人體自然代謝的結果。如果排便時出現大便異常，就需要註意了。據了解，大便異常可能是疾病的信號，需要了解具體的疾病，然後采取系統的治療。那麽，健康人的糞便有什麽特征呢？
1.糞便呈黃褐色。
身體也有壹些保持健康大便的好特點。例如，正常的顏色表示身體健康。通常大便呈黃褐色，是正常的大便顏色，不受食物或藥物的影響。
如果發現糞便開始變化，會有粘土樣的糞便，不能排除肝臟受損。如果有黑便，可能是消化道出血的信號。所以平時要多觀察糞便顏色的變化。如果大便不是黃褐色，需要去具體原因。
快速排便
身體健康的時候，糞便的排泄速度很快。通常排出糞便需要的時間相對較短。很多人都有健康問題，排泄糞便非常費力，還可能伴有明顯的便秘癥狀。排便需要相對較長的時間。如果腸道蠕動比較平穩，排便速度比較快，腸道處於潤滑狀態，糞便排泄比較快，那麽可以用這個表現來知道身體是否健康。
3.凳子很長。
如果身體健康，排便時會有壹些不錯的表現。如果排便時糞便形狀正常形成長條形，說明身體比較健康。當腸胃功能受損時，很多人的糞便會出現異常，很容易導致大便不成形，大便粘稠或因幹燥而呈顆粒狀。
所以平時要多註意糞便的變化。如果糞便較長，沒有形成糞便的現象，說明糞便比較健康，是身體健康的標誌。
每天排便
保持健康，定時排泄糞便。平時排便頻率比較固定，壹天排便壹兩次，是身體健康的標誌。因為人體消耗食物，它們被消化吸收，體內的垃圾就會被排出體外。
在健康受損的情況下，糞便排泄會變得不規律，壹天可能出現多次排便，或者多日不排便。大便規律的話，壹天排出壹到兩次，說明身體處於健康狀態。
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