当前位置 - 養生大全網 - 健康養生 - 預防新冠肺炎的健康教育。

預防新冠肺炎的健康教育。

預防

1.保持良好的個人衛生,勤洗手,進出房屋要消毒鞋底,進門要換衣服,房屋要勤消毒通風。

2.少去人多的地方,戴口罩(N95口罩,壹次性醫用外科口罩等。)出入公共場所時。

3.養成規律的生活作息,早睡早起,不熬夜,保證充足的睡眠時間和睡眠質量。

4.進行適當的體育鍛煉,提高免疫力,強身健體,降低病毒感染的風險。

5.與確診為新型冠狀病毒的患者或疑似感染新型冠狀病毒的患者有直接或間接接觸者,應及時到指定醫院就診,並主動進行自我隔離,防止周圍人被感染。