有哪些應激理論因素影響人體健康？

根據來源的不同，可以分為三類:

1.外部物理環境:包括自然和人為因素。自然環境的變化有冷、熱、濕度、強光、閃電、氣壓等。，可引起凍傷、中暑等反應。人為因素包括空氣、水、食物、輻射、噪音和其他方面的汙染，嚴重時會導致疾病甚至殘疾。

2.個人的內環境:內外環境的區分是人為的。內部環境的很多問題往往來自於外部環境，比如營養缺乏，感覺剝奪，以及* * *過剩。體內各種必需物質的產生和平衡的失衡，如內分泌激素的增加、酶和血液成分的變化，既可以是應激源，也可以是應激反應的壹部分。

3.心理社會環境:大量證據表明，心理社會因素可引起全身適應綜合征，表現為壓力。心理和社會因素會造成良性壓力，比如獲獎、升職；它還會造成不好的壓力，比如在競爭中失敗和失去親人。壓力對健康有雙重影響。適當的壓力可以提高機體的適應能力，但過大的壓力會導致適應機制失效時機體功能失調。