頭腦風暴，誰最健康？

健康不僅指壹個人沒有疾病或虛弱，還指壹個人的身體、心理和社會完整性。這是現代關於健康的壹個比較完整的科學概念。

現代健康的含義是多樣而廣泛的，包括生理、心理和社會適應能力三個方面，其中社會適應能力最終取決於身體和心理素質。心理健康就是身體健康。

身體健康是心理健康的物質基礎。良好的情緒狀態能使生理機能處於最佳狀態，否則會降低或破壞某些機能，引起疾病。身體狀況的變化可能會帶來相應的心理問題。身體缺陷和疾病，尤其是慢性病，往往會使人產生煩惱、焦慮、不安、抑郁等不良情緒，導致各種異常的心理狀態。作為身心的統壹體，身心是相互依存的。