中年女性經常長痘痘，害怕癌癥危機。

年過五六十歲的女性朋友，如果妳臉上經常長痘痘，不要認為這是年輕的象征；中醫提醒，中年女性臉上容易長痘痘，所以很可能體內有熱毒。他們身上長的痘痘可能是癌癥！癌癥與飲食和睡眠密切相關。近年來，女性患癌癥的比例逐漸上升，尤其是乳腺癌居首位。根據衛生部的統計，每13名婦女中就有壹人患有乳腺癌。此外，宮頸癌和卵巢癌的發病率也在增加。中醫鄭說，中年婦女的癌癥與飲食和睡眠有很大關系。吃太多燥熱食物導致肝火。鄭博士解釋說，很多中年女性喜歡吃高熱量的食物，尤其是燥熱的食物，如堅果、面包、餅幹等，會使她們的肝火旺盛。而身體器官在逐漸退化，睡眠不好，經常熬夜，使肝臟得不到休息，使得肝火更旺。中年以後，血虛、排毒功能差、飲食不節制、休息睡眠不好，都是容易讓人長痘的重要因素；鄭醫生說，長在外面的是痘痘，不是青春期的中年婦女，要小心體內的熱毒。裏面長的痘痘可能是癌，因為人到中年以後，氣血虧虛，排毒功能差。睡八小時+運動三小時+清淡飲食。因此，鄭醫生建議，中年女性最好每天睡八小時，運動三小時，才能使血液循環良好，有效排毒；而且飲食上不要吃的太燥熱。比如牛肉不要加蔥姜蒜，吃的清淡壹點，肉片沖洗壹下就不會太熱太幹了。訂閱健康阿羅哈視聽頻道，更輕松閱讀健康知識，每天關註自己的健康！line @ ID:@:/supply/article/25875/中年女性經常長痘，卻又害怕癌癥危機。關鍵詞:痤瘡，子宮頸癌，卵巢癌，中醫，鄭，，h