普洱茶的十三種保健功效
1.對普洱茶降血脂作用的研究表明，生茶和熟茶均有明顯的預防高脂血癥的作用，普洱熟茶的作用明顯高於生茶，這可能與普洱熟茶中含有的茶褐素、茶多糖和黃酮類化合物有關。同時，與藥物治療不同，使用普洱茶預防高脂血癥的副作用較少。
2.普洱茶的抗動脈粥樣硬化作用主要體現在以下五點:
(1)普洱茶能降低遺傳因素引起的動脈粥樣硬化實驗動物的體重。
(2)普洱茶能有效調節遺傳因素所致動脈粥樣硬化實驗動物的血脂水平。
(3)普洱茶能降低遺傳因素所致動脈粥樣硬化小鼠的動脈粥樣硬化指數(AI)。
(4)普洱茶能降低遺傳因素引起的動脈粥樣硬化實驗小鼠患心血管疾病的風險。
(5)普洱茶能減少遺傳因素引起的實驗性動脈粥樣硬化小鼠的斑塊形成。
綜上所述，可以得出普洱茶具有抗動脈粥樣硬化的作用。
3.普洱茶中含有多種茶多酚和多糖化合物，具有抗炎、抗氧化等多重功能。同時，普洱茶可以作為糖尿病的輔助保健功能，可以增加ⅰ型糖尿病的胰島素含量，改善ⅱ型糖尿病的胰島素受體敏感性，很好地調節致病因素，可以作為壹種很好的輔助手段。
4.普洱茶對SD大鼠肥胖模型的研究結果:
普洱茶可以控制實驗大鼠的體重增加，降低肥胖大鼠腹部脂肪的重量和脂肪細胞的大小。
普洱茶預防SD大鼠肥胖的評價及研究結果:
1)普洱茶可以防止高脂飲食誘導的肥胖大鼠體重增加。
2)普洱茶能防止高脂飲食誘導的肥胖大鼠腹腔堆積和脂肪細胞體積增加。
3)普洱茶能防止高脂飲食誘導的肥胖大鼠血脂水平升高。
普洱茶、鐵觀音茶和紅茶對肥胖大鼠減肥作用的比較研究:
1)普洱茶、鐵觀音、紅茶、血脂康能有效抑制肥胖大鼠的體重增加，其中以普洱熟茶效果最好。
2)普洱熟茶和鐵觀音能降低高脂飼料所致肥胖模型大鼠器官周圍脂肪的重量，其中普洱熟茶效果最好。
3)普洱熟茶和鐵觀音能明顯避免肥胖大鼠腹部脂肪的過度堆積。
綜合實驗表明:
普洱茶、鐵觀音、紅茶對肥胖模型大鼠都有減肥作用，其中熟茶效果最好。
5.普洱茶對非酒精性脂肪肝的防治結果表明:
從大體標本和肝臟組織病理學來看，普洱茶能明顯改善實驗大鼠的脂肪變性。
普洱茶對酒精性脂肪保護作用的實驗研究:
1)普洱熟茶能保護大鼠細胞膜和線粒體膜免受酒精損傷。
2)普洱茶能有效抑制酒精性脂肪肝大鼠的脂質過氧化反應，避免酒精造成的氧化損傷。
3)普洱熟茶能有效抑制酒精性脂肪肝引起的胰島素抵抗。
4)普洱熟茶能有效預防酒精性脂肪肝的發生和發展。
5)普洱熟茶可預防或延緩酒精實驗大鼠肝組織脂肪變性。
普洱熟茶、鐵觀音和紅茶對非酒精性脂肪肝防治作用的研究:
1)從大體標本來看，普洱熟茶和鐵觀音均能明顯改善實驗大鼠的脂肪變性，其中以普洱熟茶的效果最好。
2)通過病理學檢查，普洱熟茶和鐵觀音均能明顯改善實驗大鼠的脂肪變性，其中以普洱熟茶的效果最好。
3)普洱熟茶、紅茶、鐵觀音能有效預防非酒精性脂肪肝的發生發展。
結果表明，飲用普洱茶是預防脂肪肝發生發展的壹種簡單易行的方法。
6、普洱茶清除自由基作用的研究結果:
1)普洱茶可以加強體內內源性抗氧化系統的第壹道防線。
2)普洱茶能降低脂質過氧化最終產物丙二醛的含量。
結果表明，普洱茶能增強抗氧化酶活性，減少脂質過氧化產物，預防動脈硬化，可作為降血脂、抗氧化的天然無毒保健品或保健食品原料。
7.普洱茶防輻射功效綜合評價實驗；
1)普洱茶能提高輻射小鼠的免疫力。
2)普洱茶可以保護受照小鼠的造血系統免受輻射損傷。
3)普洱茶能減輕輻射小鼠的自由基損傷。
普洱茶防輻射作用的探討:
1)普洱茶能增加癌細胞的輻射敏感性，降低正常細胞的輻射敏感性。
2)普洱茶可加重癌細胞的輻射損傷，保護正常細胞的DNA損傷。
實驗結果表明，普洱茶作為壹種安全健康的飲品，對日常生活中低劑量和長期輻射危害具有有效防護作用。
8.普洱茶有抗缺氧作用。實驗研究結果:
1)普洱熟茶能延長實驗小鼠在密閉容器中的存活時間；
2)普洱茶不影響亞硝酸鈉中毒實驗小鼠的存活時間；
3)普洱茶不影響急性腦缺血缺氧小鼠的存活時間；
4)普洱熟茶能減輕小鼠缺氧引起的腦水腫；
5)普洱茶能有效提高急性缺氧小鼠腦組織的抗氧化能力；
6)普洱茶能明顯改善缺氧缺血性損傷小鼠海馬細胞腫脹。
實驗結果表明，受試的普洱熟茶、普洱生茶和綠茶均無耐缺氧能力，但受試的普洱茶能減輕小鼠缺氧引起的腦水腫。
9.普洱茶抗疲勞研究結果表明:
1)普洱茶能增強實驗小鼠的耐力。
2)普洱茶可以延緩疲勞，提高身體對負荷的適應能力；
3)普洱茶能為身體的運動提供良好的能量儲備。
實驗結果表明，普洱茶具有良好的體內外抗氧化活性，能顯著提高體內抗氧化系統酶的活性，增強抗體的氧化保護能力，清除體內氧自由基，防止細胞膜過氧化，有效防止動物細胞自由基損傷。
10，普洱茶抗免疫衰老作用實驗；
1)普洱茶可以增加衰老大鼠的抗感染“武器庫”。
2)普洱茶通過“驅舊吸新”來更新老齡鼠的抗感染“武器彈藥”
3)普洱茶可以提高衰老大鼠抗感染“武器彈藥”的質量。
4)普洱茶能增加衰老大鼠的“安全監控力”——自然殺傷NK細胞的數量。
5)普洱茶能抑制衰老大鼠過度免疫反應造成的機體損傷。
6)普洱茶能抑制老齡大鼠免疫反應引起的潛伏損傷——“炎癥”。
實驗結果表明:
普洱茶中含有多種抗氧應激物質，如不同的多酚類物質。這些物質已被證明能有效對抗衰老的氧化應激。同時，普洱茶還含有多種多糖，已被證明能刺激體內淋巴細胞的增殖。此外，普洱茶中還有壹些抗炎物質，如黃酮類、環烯醚萜類等，具有很強的抗炎作用，特別適用於老年人的潛伏性炎癥。
11.普洱茶抗衰老氧化應激的研究結果表明:
1)普洱茶能消除衰老小鼠心、肝、腦中的“垃圾”丙二醛；
2)普洱茶能提高衰老小鼠心、肝、腦內源性自由基清除劑的活性；
3)普洱茶有強化身體抵禦傷害的多重防線的作用。
4)普洱茶提取物有清除老年人血管壁有害“垃圾”的作用。
綜合實驗結果表明，普洱茶具有抗氧化應激作用。
12.普洱茶對膽固醇吸收影響的研究結果:普洱茶能抑制腸道對膽固醇的吸收，增加糞便中膽固醇的含量。
普洱茶合成膽固醇的實驗研究:
1)普洱茶提取物能顯著抑制HepG2細胞中的膽固醇合成活性。
2)普洱茶能抑制肝細胞膽固醇合成酶的表達或產生，起到降低血漿甾醇的作用。
實驗結果表明，普洱茶能抑制腸黏膜對膽固醇的吸收和肝臟對膽固醇的合成，是壹種有效、安全的治療方法。普洱茶的水提取物不僅能抑制膽固醇的吸收，還能合成膽固醇。
13、普洱茶對遊離鈣代謝和骨密度的研究表明:
1)普洱茶不影響實驗大鼠從食物中獲取鈣離子的量；
2)普洱茶不會降低長期飲茶大鼠血清中鈣離子的含量；
3)普洱茶不促進實驗大鼠糞便中鈣離子的排泄；
4)普洱茶不會降低長期喝茶大鼠的鈣吸收率；
5)普洱茶不會降低長期喝茶的大鼠股骨骨密度。
實驗結果表明，長期飲用普洱茶不會促進實驗大鼠鈣磷流失，不會引起骨密度下降和骨質疏松。