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夏季最明顯的氣候特征是中午熱如盛夏，早晚冷如春秋。這種巨大的溫差也是入夏後這段時間感冒頻發的原因之壹。連大人都頻繁中招，更別說抵抗力和免疫系統還處於生長發育階段的孩子了。
所以，酷暑過後，家長給孩子穿的最重要的就是要壹直穿“三暖”，不給寒氣侵犯孩子的機會，不給疾病找上門的途徑。
1，壹個暖暖的肚子
夏末秋初消化系統最容易出問題。太冷、飲食習慣當然是原因之壹，穿衣不當也是消化系統疾病的推手。
夏天過後，隨時隨地為孩子準備壹件薄外套是非常必要的。壹方面可以輕松應對早晚的低溫，不給寒氣侵入消化系統的機會；另壹方面，壹件時尚的薄外套可以隨時穿脫，可以根據氣候自由調節，還可以免去中午燥熱的煩惱。
另外，薄款小外套堪稱大衣中的小百搭。如何搭配才能穿出孩子獨特的個性和時尚。襯衫小外套在天氣轉冷的時候也可以變成童裝，進價很高。甚至可以穿到初冬，減少父母買衣服的成本。
所以，父母總是留著壹件薄外套，可以隨時隨地給孩子“送溫暖”，也可以應對氣候和天氣的變化。孩子穿外套時，壹定要註意盡量扣好扣子，不要公開穿，否則會失去保護胃的作用。
2、兩只暖暖的手和腳
人的手腳神經末梢極其豐富，是對外界變化和刺激最敏感的地方。夏天給孩子做好手腳保暖，可以讓孩子的身體適應變幻莫測的初秋氣候，不給疾病任何入侵的機會，讓孩子在秋天保持健康和活力。
夏天前後，涼拖鞋已經不適合孩子穿了。對於冷的敏感度，大人和小孩是完全不同的。不要用父母的經驗來判斷童裝，要根據實際的天氣情況來決定自己的穿著。
對於1歲左右甚至更小的孩子來說，僅僅穿著鞋襪等衣服保暖是遠遠不夠的，因為孩子的手腳更容易變冷。這是因為它們的體溫調節系統還沒有發育完全。家長需要及時搓揉按摩保暖，保護孩子手腳的溫度，這是保護孩子健康的態度。
3、三暖——暖背
人的背部是壹個怕冷怕熱的地方。雖然有“蹲”字，但是後背的溫度還是需要我們細心呵護的，否則容易導致肩頸問題和感冒。
孩子也是如此。夏天前後，背心、吊帶等童裝不宜穿。後背受涼很容易導致壹系列的肩頸問題，嚴重影響孩子的生長發育，治療難度大。
但是背部受不了溫度過高的環境，因為背部汗腺多，容易出汗。如果長時間暴露在高溫下，很容易引發壹系列皮膚病。最正確的做法是選擇棉質或其他吸汗保暖的短袖或t恤，給背部壹個理想的呼吸環境，給孩子壹個健康的身體狀態。
除了穿衣打扮，生活中也需要避免踩雷，比如睡覺蓋被子，吃飯相對清淡，少鹽少刺激。這些都是暑熱過後需要註意的生活小問題，而孩子的不健康正是來自這些小問題的積累，所以家長壹定要註意。