Apple Watch可以準確預測女性的排卵期，真的嗎？
首先，用Apple Watch監測體溫在理論上是可行的。隨著運動手表的日益普及，手表被賦予了越來越多的功能。大家都知道監測睡眠，監測心率等。很不錯，用Apple Watch監測體溫理論上是可行的。畢竟如果長時間佩戴手表，手表壹定程度上可以測量當時的體溫。手表手機還有壹個很重要的功能，就是收集和分析大數據。
可見，理論上，用Apple Watch監測體溫，用體溫預測女性排卵期是可行的。因為有研究表明女性排卵時體溫會比平時高，所以只要Apple Watch檢測到這段時間體溫比較高，就極有可能排卵，這是有壹定理論依據的。
但其預測原理可能會有壹些意外。所謂Apple Watch可以準確預測女性的排卵期，這是通過檢測體溫來實現的。但是眾所周知，手表大多是戴在手腕上的，手腕並不是壹個很準確的可以預測體溫的部位。體溫可能會隨著外界環境的變化而變化，所以預測的排卵期肯定會有壹些差異。
懷孕過的人都知道，雖然有些人會通過體溫過高來預測排卵期，但通常都是在固定地點、固定時間測量體溫。戴手表測體溫的方式本身就很松懈。就像現在流行的體溫槍，雖然操作起來很方便，但通常都是告訴我們水銀體溫計最準。所以要想準確監測排卵期，還是需要更專業的方式。
最重要的壹點是，體溫和排卵期的關系並沒有宣傳的那麽準確。雖然有些人會通過監測體溫來檢測自己的排卵期，但實際上由於多種元素的影響，僅通過壹種元素來預測排卵期並不是很準確。以前我壹個朋友懷孕的時候，因為懷孕本身就很難，所以會壹直關註自己的排卵期。醫生不可能用這麽簡單粗暴的方式幫妳預測，通常需要做b超。
如果只有壹個體溫就能準確預測排卵期，那麽就不需要更先進的儀器來監測了。這種方式可能會給我們壹些提示，但我們不能完全依賴他。如果說Apple Watch能在壹定程度上預測女性的排卵期，我覺得是真的，但如果說能準確預測女性的排卵期，那就誇張了。
其實預測女性排卵期的方法有很多種，大家能接受或者認為比較準確的是不壹致的。預測女性排卵期最準確的方法是通過儀器，所以Apple Watch的預測可以作為參考，但不能作為標準。