新冠肺炎實行乙類、乙類管理後,珠海人如何做好個人防護?
1.提前打疫苗,科學佩戴口罩,勤洗手,註意咳嗽禮儀,避免聚集。
2.保持規律的作息,運動,多喝水,健康飲食,心態好等健康的生活方式。
3.在家裏和工作場所經常開窗通風。做好房間的日常衛生。
4.出差或旅行前,關註目的地的疫情,做好旅行計劃。
5.乘坐飛機、高鐵、火車、空調大巴等公共交通工具時,要戴口罩,時刻保持雙手清潔。
二、老年人、兒童等重點人群防疫行為規範
6.60歲及以上、基礎疾病嚴重人群和免疫力低下人群等重癥高危人群應盡快完成全程接種,加強免疫,降低重癥發病風險。
7.疫情期間,老年人、慢性基礎疾病患者、孕婦、兒童和殘疾人應盡量減少前往人員密集的公共場所,確需前往時應全程佩戴口罩。
8.疫情期間,不建議老人、孕婦、兒童等免疫力較弱的人群長途出行。
9.老年人、慢性基礎疾病患者、孕婦、兒童等人群,如出現發熱、呼吸道感染等癥狀,及時開展抗原或核酸檢測。
10.老年人、慢性基礎疾病患者、孕婦、兒童等人群應根據相關指南合理使用對癥藥物,註意藥物適用範圍和多種藥物聯合使用的禁忌癥,患者本人或監護人應密切關註自身健康狀況,必要時及時就診。
三。感染者防疫行為規範
11.感染者在家居住期間,應盡量待在通風良好、相對獨立的房間,減少與同住人員的密切接觸。如果條件允許,使用獨立衛生間。避免和室友使用餐具、毛巾、床上用品等生活用品。
12.感染者除非必要,不要外出,避免去人多的公共場所,不要參加聚集活動。如需外出,應壹直佩戴N95或KN95口罩。
13.感染者應根據相關指南合理使用對癥藥物,做好自我健康監測,特別是老年人、慢性基礎疾病患者、孕婦、兒童、殘疾人等特殊人群應密切關註自身健康狀況,必要時及時就診。
14.隨行人員盡量固定,優先選擇身體健康、完成全程接種、加強接種的人員。
15.做好客廳桌面、門把手、燈開關等經常接觸的部位和浴室、衛生間等* * *使用區域的清潔消毒工作。使用正規的家庭清潔產品並遵循說明,並註意清潔劑和消毒劑的安全儲存。