正常人飯前飯後的血糖值是多少？

空腹血糖過高，壹般是晚餐吃太多食物或睡前加餐造成的。飯後血糖要在8以下，低於10就認為控制不好。空腹血糖在6.1以下。

控制空腹血糖，睡前請不要加餐，晚餐不要吃太多，晚餐後血糖控制在正常範圍內。再試試第二天空的肚子。