廣州穗雅醫院隆胸科。真的能長高嗎？
家長需要樹立正確的健康觀念，明白生長激素不是想用就能用的。真正需要的人，必須經過相關檢查，由專業醫生開具處方後，才能用藥。
對於身材矮小的兒童，需要檢查骨齡和生長激素分泌水平，排除各種疾病後再決定是否適合使用生長激素治療。
生長激素被認為是對身材矮小兒童最有效的治療方法。在最佳治療時機用藥物幹預，會在壹定程度上促進孩子的成長，但壹定要選擇正規的醫療機構。
運動對長高真的有好處。
1.運動可以刺激骨骺(發音hóu，脊柱兩端)。能促進骺軟骨板軟骨細胞的增殖和骨化，促進骨骼發育，有助於長高。經常運動的孩子比不愛運動的孩子高2~3厘米。只要有刺激膝關節、踝關節、脊柱的運動，比如籃球、遊泳、爬山、跑步，都可以促進身高。
2.運動促進鈣的吸收。運動後，生長板會受到刺激，導致鈣吸收更強，進而有助於骨骼發育。特別是孩子在戶外運動，多曬太陽，對鈣的吸收和骨骼的生長特別有利。
3.促進生長激素的分泌。運動後生長激素分泌增加，運動可以增加新陳代謝，增強身體的防病能力，防止肥胖。4.有助於睡眠。運動可以促進睡眠。夜晚是生長激素分泌的黃金期，高質量的睡眠有助於骨骼發育。所以家長要讓孩子多做戶外運動，最大限度地讓孩子成長，發揮高潛力。
以上內容參考人民網——妳有高度焦慮的“增高針”嗎？危險！