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中醫認為，女性產後氣血暴盛，所以氣血虧虛較多，多出現血瘀、腹痛、缺乳、血暈等癥狀。
以及“氣為溫，血瘀為自郁，而血為生，血瘀為自散。”而“舊血不去，新血不生。”所以對於產後女性，要用溫中、行氣、活血的方法，而不能用破血、滯血的方法。艾灸療法的應用，通過發揮其溫中補虛、調理氣血的功能，對許多產後虛證產生良好的調理作用。而且艾灸溫和徹底，不良反應少。
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下面健康哥就給大家分享壹下如何通過艾灸做好產後保健。
我們選擇艾灸①關元、氣海；②血海、三陰交、舒歌；3期門。
臺門:胸中，直下，第六肋間隙，前正中線旁4寸。
氣海:下腹部1.5寸，前中線，臍中下。
舒歌:在背上，第七胸椎棘突下，側切口是1.5寸。
關元:在下腹部，前正中線上，臍中下3寸處。
血海:屈膝，膝蓋骨基底內側端和股四頭肌內側頭隆起處上方2寸。