袋裝牛奶怎麽加熱最健康

袋裝牛奶是用塑料袋包裝的牛奶。最好切開包裝，倒入奶鍋或奶杯直接加熱或煮3-5分鐘。因為塑料袋直接加熱的話時間不好把握，溫度過高有害物質會揮發，得不償失；如果時間短，就達不到加熱的效果。所以，準備壹個奶壺或者加熱器更健康。