18到25怎麽保養皮膚？
女性護膚
我們知道，女生都知道，23歲以後，皮膚就已經開始老化了。這時候首先要做的就是補充皮膚的水分，防止皮膚脫水，就像使用噴霧和面霜壹樣，可以防止水分的過度蒸發。另壹個是防紫外線，因為紫外線對皮膚有明顯的老化作用。所以要註意全面防曬。還有抗氧化，壹般像SOD，還有含有維生素E、維生素C這類成分的面霜、面霜，會幫助我們的皮膚抵抗衰老。
丘疹和痤瘡
女孩子到了青春期，皮膚上通常會長壹些小疙瘩。壹般來說，痤瘡的特征是小膿皰和炎性丘疹。我們應該通過外用藥物或護理產品來控制皮膚脂肪的過度分布。據我所知，理膚泉有壹款非常有效的護理產品，叫祛痘乳液。對於普通油性或混合性皮膚，壹方面不會堵塞毛孔，另壹方面可以深入毛孔發揮作用。另外，還有壹種比較新的成分——辛酰水楊酸，對禿痘的控制比較好。
痤瘡壹般表現為粉刺、丘疹或囊腫，蟎蟲壹般引起皮膚瘙癢或潮紅。現在發現蟎蟲和痘痘沒有必然聯系。大概60%的人臉上都有蟎蟲，但是引起痘痘的原因和蟎蟲有點不壹樣，因為引起痘痘的主要原因是雄性激素分泌旺盛，他的感染主要是痤瘡桿菌和表皮葡萄球菌。兩者可能有相似和混淆之處，但沒有必然聯系，在處理上也有區別。
盡量不要擠鼻子上的黑頭。如果皮膚不是很敏感，壹點蟻酸制劑可以有所幫助。微甲酸制劑的另壹個作用是收縮毛孔，使其變小。
治療痘疤有兩種方法:壹種可以用磨皮，壹種可以用光子嫩膚。光子嫩膚的原理是通過光的作用，使皮膚下的膠原蛋白組織得到恢復。如果時間過長，效果可能會更差。如果疤痕明顯，幾個療程後，通過重新排列皮膚下的膠原蛋白組織結構，可以緩解。如果要治療，希望去正規醫院。
敏感性皮膚
先說角質層薄的女生。臉上會有壹些紅血絲，經常會變紅。對於這種敏感肌膚，日常護理要特別註意。除了上述堿性過強的洗面奶或香皂，還有壹些護膚品不能用，脫皮或按摩不當，都會加重其過敏反應。尤其是含有激素的藥膏，更要慎用。此外，還需要適當防護紫外線，尤其是秋冬季節。因為外面風比較大，皮膚比較幹燥，對陽光比較敏感，所以要隔離和保護過敏皮膚免受紫外線的傷害。如果要用保養品，建議用不含色素、防腐劑、香精的護膚品。同時產品要單壹，不要太多，品牌和質量要好。敏感皮膚不適合做壹些特殊的治療，只會加重他的病情。所以他停止這個治療，加上壹些安全的護理之後，應該說是可以慢慢恢復的。
痣和曬斑
我們在醫院經常遇到這樣的病人。他們來看醫生，因為他們的皮膚上有許多痣。怎麽會產生痣呢？其實長痣的原因有很多，最主要的是內因和外因:隨著空氣汙染的加重和臭氧層的破壞，陽光中的紫外線對皮膚的傷害會越來越大，紫外線中的UVA對皮膚的傷害比UVB更大。所以我個人覺得，與其坐等痣消除，不如從根本上抑制它的形成。現在世界上有很多含有抗UVB成分的防曬霜。不過在防UVA方面，我還是非常推崇理膚泉的防紫外線產品。因為它的防曬產品中含有壹種MEXROL，這是他們的專利成分，是第壹個通過美國FEA批準進入市場的產品，對UVA有作用。妳不妨試試，以後出門註意防紫外線的準備。
另外，因為紫外線中的成分會增加我們皮膚中酪氨酸酶的活性，活性細胞會產生更多的黑色素。除此之外，它還會導致皮膚問題，如曬傷。現在人們越來越重視亞紫外線的防護作用。希望大家都有這個意識，因為紫外線太多不僅會造成以上病變，還會造成皮膚的腫瘤病變。
斑點和紫外線有關，也和女性的內分泌有關，比如卵巢和子宮的異常，月經期的變化也會影響斑點的深淺。壹般色素沈著的治療方法有很多。除了外用，醫院還有3%氫醌乳膏或者壬二酸。當然這裏還有維生素之類的，對色斑也有幫助。現在發現維生素C對色素沈著有明顯的抑制作用。在這裏我想推薦壹下理膚泉的產品。他有壹款理膚泉維生素C抗皺霜。本品中的l-維生素C可以穩定的保留在面霜中，對斑點和皺紋有幫助。
防曬建議
說到防紫外線，有些防紫外線產品的SPF很高，從40到50不等，甚至130。對於亞洲女生，壹般研究表明，選擇SPF為15的產品就足夠了。15，30只表示時間長短，因為壹般人光照後出現紅斑的時間大概是15分鐘。SPF15表示紅斑的程度會延長15倍，壹般需要150分鐘左右才會出現，也就是說這個防護裝備的作用時間可能是150分鐘。壹般來說，對於亞洲女性來說，日照強度不是很強。如果不是日光浴，15的SPF值就夠了。
男性護膚
對於男性來說，人們普遍忽視護膚。基本上男性的皮膚是不需要特別護理的，但是對於壹些青春期的男性患者來說，可能會出現很多痘痘等皮膚問題。如果出現這些問題，希望男性朋友直接去醫院，快去。另外，秋冬季節可以使用壹些護膚品，對保護皮膚有壹定的積極作用。
男性朋友在青春期壹般容易長痘痘。如果不知道自己有沒有黑頭或者炎癥性丘疹，可以用家裏的壹些清潔劑，包括很多品牌的清潔皂和洗面奶。據我所知，除了理膚泉的壹款護膚品，強生還有壹個品牌也有潔面皂，可以清潔皮膚的毛孔。潔面後可以用壹些產品比如理膚泉祛痘乳液。如果真的很糟糕，妳應該去醫院。此外，還可以添加壹些泛酸鈣、B6和鋅，可能會有幫助。現在壹般在外面吃膠囊是有好處的，應該說對皮膚是有幫助的，因為有抗氧化的作用。但同時我覺得維生素C，維生素A，包括維生素P，都對皮膚有不同程度的幫助。
皮膚病反復發作後會變厚，皮膚會有皮革壹樣的表現。這種情況，除了在醫院常規治療外，我們曾經做過壹個對比，就是用了理膚泉的保濕潤膚霜和醫院的激素治療，都取得了滿意的效果。因為我們知道，理膚泉身體霜的優勢在於可以減少激素的用量，讓患者的皮膚得到很好的緩解。
護膚小貼士:
1.現在很多上班族平時都是在電腦前工作，補充我們臉部的水分，去除臉部的遊離肌。長期使用可以改善皮膚的外觀。
2.有人認為這些噴霧出門前壹定塗了壹些面霜。如果直接把噴霧塗在臉上，會導致臉上的壹些化妝品堵塞毛孔。其實這種觀點是錯誤的，噴霧壹般不會堵塞毛孔。因為噴霧的正確使用方法是噴完十秒後，我們建議用紙將噴霧擦在臉上。因為如果噴霧殘留在臉上，會帶走我們皮膚的水分，所以正確的使用方法剛才也提到了。
3、疤痕體質，壹要避免外傷，手術後會出現疤痕，要避免現在做不到，出現後只能積極治療。包括如果疤痕比較深，我們可以進行激光治療或者皮膚磨削治療。
4、脂溢性皮炎有時候和體質有關，可以補充壹些維生素B6，含鋅的制劑，用壹些抑制皮膚分泌的藥物，醫院有硫酸鋅制劑，還有硫磺霜，可以幫助患者。