士力架可以作為早餐的長期替代品嗎？
1，早餐提供的熱量占全天的30%，熱量來源主要由主食提供。缺乏碳水化合物主食可能造成營養不良；
2.士力架屬於卡路裏巧克力。吃巧克力會有飽腹感，但很快就會有饑餓感，這會打亂妳正常的生活規律和飲食習慣，影響身體健康。
3.巧克力含有大量脂肪，不含能刺激胃腸道正常蠕動的纖維素，從而影響胃腸道的消化吸收功能；
4.巧克力、奶酪和紅酒中含有酪胺，酪胺是壹種活性酸，也是引起頭痛的主要原因之壹。巧克力吃多了容易頭疼；
5.糖尿病患者和孕婦不宜吃巧克力。