周是不健康的
夢見自己掉了壹顆牙預示著會發生什麽？估計會有人給妳解釋“根據痛苦程度判斷親人是否會有健康問題”其實是沒有根據的。可能是妳太擔心親人的健康，也可能是妳想念親人。估計妳最近休息肯定不太好，處於無意識狀態，其實和睡眠質量有關。因為妳的大腦無法進入深度睡眠，所以導致很多不真實的感覺。越是放不下，就會越嚴重，進入惡性循環。其實最好的辦法就是放下心理負擔，去外面有陽光的地方，讓自己去做壹次戶外的陽光運動，找壹個不太高的山，徒步壹次，讓身體稍微感覺累壹點，曬半天太陽，最好能出壹點汗。回來後，和愛人吃壹頓浪漫的晚餐，睡前洗個熱水澡，聽首搖籃曲，休息壹會兒就讓自己沈沈睡去。
要想睡個好覺，不僅要讓身體有微微的疲勞感，還要讓胃在睡前保持排空。這是壹個重要的地方。如果我們睡前吃太多食物，腹脹也會讓人做噩夢。如果我們的胃在晚上壹直工作，會影響我們的大腦和身體進入深度睡眠。而且我們最好營造壹個溫馨的臥室環境，不要在裏面放太多雜物，尤其是不要放電子設備，比如電腦、電視甚至手機，不靠近會有輻射，待機狀態會有低頻噪音，也會影響人的睡眠質量，尤其是不能進入深度睡眠的人，幹擾效應會更嚴重。
為了睡個好覺，我們應該始終保持樂觀的態度。夢有時候是妳不真實的想象，或者是妳的自主神經對外界刺激不真實的記錄，反饋到妳的大腦，妳的大腦處於淺睡眠狀態，這些不完整的信號被記錄下來。應該說很多這樣的情況在大家睡覺的時候都會發生，但是有些人的大腦處於深度睡眠狀態，根本不管這些事情，所以記不住夢。並不是說他們被忽視了。
如果妳想念親人或者對親人感到不安，不妨周末請假回家看看。畢竟壹家人度過壹個快樂的周末是壹件幸福的事。人的生老病死都是正常的，誰也逃不掉。真的沒有必要因為夢想而過分擔心這些事情。把心思花在當下和未來上，放下心理包袱去快樂的生活，學會放下，保持良好的心態去面對工作和生活。未來是由努力和勤奮決定的，妳只需要堅持正確的生活方式和陽光的工作態度。其他的事情都不是我們能控制的，所以沒必要在意，開心就好。