当前位置 - 養生大全網 - 健康養生 - 妳能告訴我怎麽做草莓桃子果醬嗎?

妳能告訴我怎麽做草莓桃子果醬嗎?

草莓桃果醬的制作方法

1.成分詳情

佐料

桃子1000g

白糖400克

佐料

檸檬1

2.步伐

桃子洗凈,去皮,切成丁。

桃丁中加入適量白糖。

用勺子攪拌均勻,然後靜置壹個多小時。

在腌制好的桃丁中加入壹杯檸檬汁,倒入鍋中煮沸。

大火煮開,中火慢慢煮。

不斷用勺子攪拌,避免粘鍋,直到果醬變得粘稠。

草莓是薔薇科草莓屬植物。

草莓,多年生草本植物。高度10 ~ 40cm,莖低於葉或近等長,密被黃柔毛。葉三出,小葉短梗,質地厚,倒卵形或菱形,上面深綠色,幾乎無毛,下面淡白綠色,疏生毛,沿脈密;葉柄濃密開展黃柔毛。聚傘花序,在花序下面有壹個短柄的小葉;花兩性;萼片卵形,稍長於附屬萼片;花瓣白色,近圓形或倒卵球形。聚合果大,宿存萼片直立並附著在果實上;瘦果頂端卵形體,平滑。花期為4-5月,結果期為6-7月。

它在中國各地被廣泛種植。草莓營養價值高,含有多種營養成分,具有保健作用。

草莓營養價值豐富,包括維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸和花青素。

特別是維生素C的含量比蘋果和葡萄高7 ~ 10倍。蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鈣、磷、鐵的含量也比蘋果、梨、葡萄高三到四倍。?

保護視力

草莓富含胡蘿蔔素和維生素A,可緩解夜盲癥,維持上皮健康,改善視力,滋養肝臟,促進生長發育。

幫助消化,防止便秘。

草莓含有豐富的膳食纖維,能促進胃腸蠕動,促進食物在胃腸道的消化,改善便秘,預防痤瘡。

> All Rights Reserved.