妳指的是哪三個早晨？

三早是指晨讀、早餐、晨練。

“三早”的概念，即看壹份晨報、吃早餐、做早操。在享受美味早餐的同時，獲取壹天的第壹手信息，緊跟時代潮流，打造健康的早晨生活方式。

“三個早晨”的生活不僅僅是壹個想法，而是壹種可以很容易融入生活的實踐。“三早”生活的概念始於2009年。某餐飲品牌攜手全國各地晨報/晨報，在各地發出“晨讀、早餐、早操”晨間健康生活倡議。

聯合舉辦各種活動，匯聚社會各方力量，倡導健康合理的生活理念，倡導建立積極、科學、時尚的生活習慣，倡導健康的晨起生活方式。

“三個早晨”的意義:

“晨讀、早餐、晨練”陪伴了無數人，中國內地壹些城市形成了初具規模的“三早效應”。越來越多的校園“夜貓子”早起，加入“三早人才”的行列，踐行“三早人才”的生活。

每天早起10分鐘，看壹份晨報，吃壹頓早餐，做壹次早操，享受美好的早晨，工作學習效率更高。很多人都帶動了身邊的家人朋友去踐行“三早”生活。