如何看待張朝陽回應壹天睡四小時？這種生活方式應該提倡嗎？

關於妳提到的那個人物，他回應說他每天睡四個小時。這種生活方式當然不值得提倡。因為我們人類按照正常的作息時間，每天至少要睡七到八個小時，只有這樣才能睡眠，才能促進身體健康。如果睡眠時間只有四個小時，那就太少了，肯定會對我們人體造成壹定的傷害。因此，我們應該盡量不提倡這種生活方式。尤其對於女生來說，俗話說，睡美人睡美人就是妳必須保持足夠的睡眠時間，才能變得越來越漂亮。