頭皮毛囊不健康應該怎麽保養？

對於毛囊的保養，首先要註意避免刺激性物質灑在頭皮上。要求妳平時用的洗發水對頭發比較好。另外，註意不要經常曬太陽，經常要洗頭按摩。可以補充維生素和氨基酸，使用毛囊營養液，對頭皮和毛囊有很好的保養作用。有效的頭皮護理可以保證頭發的健康。常見的頭皮護理方法有去角質，防止頭皮毛孔堵塞影響營養吸收，充分清潔頭皮表面和毛孔，使用專用的幹性洗發水進行頭皮清潔。平時要進行頭皮按摩，促進頭皮血液循環。清潔後用幹毛巾擦幹，用梳子按摩頭皮，刺激頭皮毛細血管。也可以配合滋養頭皮的精華液，將精華液均勻塗抹在頭皮上，由內向外擦拭，減少吹風機的使用次數，定期修剪頭發。註意頭部衛生，去除多余油脂，避免接觸刺激性物品，多吃新鮮蔬菜水果，避免辛辣刺激性飲食，避免熬夜，避免日曬，防止頭皮受高溫刺激，減少油脂分泌。