綠豆冰糖黑米湯對什麽人喝有什麽作用？

綠豆黑米粥具有清熱解毒、健脾益胃的作用。綠豆黑米粥含有維生素、微量元素等營養成分，有壹定的暖胃和保護胃腸黏膜的作用。不僅有利於消化，還能給身體補充能量。綠豆黑米粥還有降血壓、改善缺鐵性貧血的作用。適當食用對人體有益，能為人體提供營養。平時多註意飲食，禁止刺激性食物，以免增加胃腸道負擔。